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每天你做的最自律的一件事是什么？什么事情是你坚持了很久？
头条,早起,的人每天你做的最自律的一件事是什么？什么事情是你坚持了很久？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
出门一定画个淡妆，好像跟自己约定俗成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起，坚持运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
最自律的事，就是让自律成为我的习惯，工作也好，生活也罢，这样走下去，不为超越别人，只为比昨天的自己好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持素食
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天做的最自律的一件事就是健身，已经坚持了三年，希望一直坚持下去
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天最自律的事情就是读书、站桩或打坐。之前也经常读书、站桩，但没有每天坚持。从今年2月19日开始到今天，把《道德经》读了70遍，《易经》读了50遍，《庄子》读了17遍，每天站桩或打坐1个小时。原来身体上的小毛病都好了，朋友都说我眼睛变清澈了，皮肤也变好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都看头条
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起。人到中年，早睡早起能让每天的精力都保持在旺盛时段。
我一般睡觉7小时，晚上10点半睡，早上5点半起，早起看会书，喝碗粥，最自在。目前已经坚持3年了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
6点起床跑步，习惯就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
阅读、运动、做手帐~其中阅读这个习惯坚持的最久，近十年了。
做的最自律的事情是阅读，从大学时候起，几乎每天都会抽空看书，包括但不限于文学、小说、历史、工具类等，到现在快十年了吧。上班后会利用碎片化时间，比如坐地铁的时候，比如睡前看个十五分钟，总之，看书这件事就是我生活习惯的一部分，每看完一本也会做一些句子摘录。
最近两年也养成了一些新的习惯，比如运动，以前是提到跑步就很排斥，但去年开始通过运动健身减肥，到现在也快一年了，体重下去了，身体素质逐渐上升，颈椎病减缓了，人也更自律了，跑步就成了周末的一个环节，不再是可有可无，而是像安排工作一样，安排进了周末日常里。
还有个习惯就是在自媒体平台分享自己的手帐，本来做手账是疫情期间为了打发时间而学习的，后来越做越感兴趣，现在也是生活的一部分，做手账的时候就是个人最放松、最舒服的时候，所以也算继续坚持下去。
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