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为什么早晨感到口苦？

口臭,口腔,口苦为什么早晨感到口苦？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么早晨感到口苦？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能有点上火了，喝点菊花茶就可以了，也要注意睡前不吃东西，以免消化不良，早上起来也会口苦口臭[可爱]






回答于 2019-09-11 08:43:50

如果早晨醒来出现口苦的情况，要看是否是由于疲劳熬夜睡眠不足或者是饮酒等出现口苦的症状也有可能是消化系统疾病造成口苦，不排除一些口腔疾病，如果是消化系统疾病，常见的就是积食消化不良等导致要从饮食上注意忌辛辣刺激及油腻不易消化的食物，注意保暖，不要喝冰水。也有可能是一些肿瘤或者是心血管病导致的口苦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多见于肝胆湿热等病因而导致的，平时需要多喝水，促进代谢，吃蔬菜水果，清淡饮食，建议你可以去正规医院做个肝胆的彩超检查一下，不要吃油腻辛辣的食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都有这种苦恼，为啥早晨起来，舌头发苦，嘴巴有股臭味；这种臭味有大有小，有时候刷个牙，就解决了，不过有的人再怎么使劲的刷牙，也没有作用。非常的苦恼，到处寻找答案，下面咱们从如何产生口气，到成功解决全面解析。




导读：为什么早晨口感苦？

对于大多数人来说，口臭一直纠缠着自己，一般都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%； 主要原因是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸，产生奇臭的挥发性硫化物引起的。 这种硫化物的成分跟屁的成分有点相似，某种程度上，你可以把这种口臭理解为细菌在你嘴里《放屁》而产生的臭气。(嘴巴放屁）

口臭、舌干、发苦的原因是什么？

就是咱们不经常按时或不正确地刷牙导致；用牙线刷牙，没有刷干净，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭；经常性的吸烟、饮酒、喝咖啡，或者长时间的吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或有特殊嗜好，比如臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭现象，非常明显；晚上睡觉时进食的食物过多，睡觉以后胃肠道蠕动减慢，食物长时间在肠道内积存，发酵以后导致的异味重有关系；被微小细菌感染而产生的蛀牙，在牙洞里会藏匿污纳垢，不及时处理也会导致口臭的发生。 此外，牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病，同样是口臭的源头；人的唾液（口水）具有自我清洁的作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生有臭味的气体；有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭；（人体唾液有很多的细菌，千万不要随地吐痰）我们每天吃东西后，食物会通过消化道进入肠胃。如果肠胃不好，产生的气体会返回口腔，从而产生难闻的气味。便秘也是许多人的常见症状，对于那些遭受这种麻烦的人来说，口臭会更严重。




如何知道自己有口臭？口水臭？

【1】用手捧着嘴巴，呼出一口热气，闻一闻自己有没有口臭；

【2】用舌头舔下手背，沾一点口水在手上，再闻一下，鼻子会告诉你准确答案；

【3】与人对话的时候，你一说话别人就会下意识的捂嘴或者把头转过去，或者隔着老远才愿意跟你说话。




为什么刷牙过后很舒服，过一段时间又有口臭了呢？

我们总是在刷牙后，感觉嘴里,“很干净口气很清新” ，口臭消失了。

这是因为牙膏里含有冬青油、薄荷油等香味剂，所以刷牙后会留下清爽的感觉。
真正发挥作用的是牙膏里的其他成分，比如起摩擦和吸附作用的物理的摩擦剂，刷牙时刷出一堆泡沫的化学表面活化剂，以及有针对效果的成分,比如氟化物、具有抗生素效果的中草药等等。

晚上刷了牙，但由于睡觉时唾液分泌减少，同时细菌大量滋生，没洗掉的食物残渣被细菌分解，所以早晨起来嘴里还是臭臭的。




如何解决防止口臭、发苦

（一）保持口腔清洁

至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣；两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位；戒烟戒酒；烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物；酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味。刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35％～56％。但是不要太勤，每周一次即可。多喝茶；茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。 平常应不吃零食，少吃甜食，每次吃喝过后必须及时嗽口与清洁牙齿。

（二）其他小技巧帮你摆脱口臭

一、使用含抗菌成分的漱口水，这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用；

二、多喝白开水，喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用；

三、吃无糖口香糖、或者无糖薄荷糖，还有含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，从而保持口气清新。不过，最好不要长时间嚼，不利于人体健康，一般都是饭后嚼上15分钟即可，不要时间过于太长；

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