您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

敏感肌宝宝该怎么护理？选什么护肤品才不刺激？

皮肤,敏感,护肤品敏感肌宝宝该怎么护理？选什么护肤品才不刺激？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

敏感肌宝宝该怎么护理？选什么护肤品才不刺激？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好选择一些温和护肤

回答于 2019-09-11 08:43:50

肌肤之所以会变得敏感或者出现敏感现象，主要是由本身的屏障功能比较薄弱再加上各种不合理的护理方式以及外源性刺激导致的炎症反应这三方面决定的。




何为敏感肌？



虽然现在大家对于护肤的理念越来越理性，但是仍然有很多朋友分不清过敏和敏感。




所以在此首先要给大家明确一件事，敏感是一种皮肤状态。




这种状态使得我们的皮肤对于外界的各种刺激（比如温度的变化、强烈的紫外线、频繁的去角质、环境污染以及不科学的护理方式等因素，且这些因素很难去具体概括，几乎我们能想到的各种刺激源都会成为皮肤敏感的元凶）的反应更为强烈。




反馈到皮肤上就是皮肤的屏障功能下降，炎症反应更为强烈，比常人更容易出现泛红、干燥脱皮、刺痛等现象，且这种状态持续时间很长。







过敏对于皮肤来说则是一种较为短时的现象，是指部分人接触到某些物质（比如过敏原，且过敏原对于每个人来说都不太相同，因此对于不同的人来说，过敏原是具有特殊性的）之后，导致免疫系统发生异常反应。




敏感肌的表现




如果我们将“敏感”单独拎出来，可能大多数人想到的是指某个人非常多愁善感，情绪表达比常人更为丰富。而当我们将这个概念套用在“敏感肌”上，则可以简单的理解为，敏感性的肌肤比起耐受性肌肤更容易出现“小情绪”，例如：干燥爆皮、潮红、红血丝、瘙痒、灼热以及刺痛等等现象。




且此处的敏感，仅仅代表了你的皮肤相对于常人对于刺激源的反应更加强烈，不一定就是说你的皮肤非常不健康，通过悉心护理，在维持好正常屏障功能的基础之上，敏感肌一样能享受到各种功能性的护肤产品。




敏感肌的成因




敏感肌的成因，外界的刺激源首先是一大因素，再加上前文提到的薄弱的屏障功能，导致敏感肌更加疲于应对各种刺激，由此引发更为强烈的炎症反应。




① 错误的护理方式




这是很多人在后天变成敏感肌的一大成因，比方说过度迷恋各种去角质或者“深层清洁”的产品，洁面过后总是习惯再用什么含有高浓度酒精，甚至还有角质代谢成分的化妆水来一次二次清洁，再不然就是迷恋各类高浓度的果酸跟 VA 类产品。







久而久之，皮肤的脂质流失，保水能力减弱，皮肤就变得更加容易干燥泛红。




② 紫外线




与炎症的成因一样，紫外线同样也是造成肌肤敏感的一大诱因。




比如 UVB，在经过皮肤的黑色素吸收之后，能转化成热能，从而导致皮肤发热、发红，而过高的温度则刺激油脂分泌，使得表面的菌群失衡，最终促使炎症水平升高，正常的皮肤细胞被破坏，从而出现敏感现象。




③ 环境因素




常见的环境因素比如 PM2.5，会加速皮肤氧化、使得炎症水平上升，从而导致正常的皮肤屏障功能被破坏，再比如厨房产生的油烟携带的油脂附着在脸上，同样容易造成表面的菌群失衡。




④ 温度变化




比如寒冷的冬季，皮脂腺的活跃度降低，无法为皮脂膜提供足够的油脂，使得皮肤的保水能力降低，引发干燥爆皮等现象。




而冬季跟夏季经常在空调房中进出，频繁的冷热交替，导致血管在温暖的环境中迅速扩张，渐渐在面部形成泛红的现象。




⑤ 季节原因




之所以容易在春季形成敏感的肌肤现象，则是跟这个季节复杂的环境相关，一方面空气中的粉尘、花粉等刺激原增多，紫外线开始增强，加上湿度仍旧很低，多种因素相互作用，造成肌肤敏感。




敏感肌的日常护理建议




基础护理▼




① 清洁




首先必须明确，敏感肌的屏障功能本身就是比较脆弱的，而清洁这个步骤主要靠表面活性剂完成，它在清除脏污时会在一定程度上带走表面的皮脂，不同的表面活性剂的去脂力以及对粘膜的刺激性也不同。




总体来说是皂基≥SLES/SLS＞氨基酸＞APG，这也就是为什么一直跟大家强调温和清洁的原因，就是为了维持好本身就所剩不多的皮脂，保护好皮肤的屏障功能。且由于我们每天的面部其实没有想象中的那么脏，所以对于敏感肌来说，一款清洁力适中的洁面已然足够。







② 保湿




一套合理的保湿系统除了你自身多喝水要摄入充足的水分之外，在护肤上一方面要使用一些水溶性保湿剂（多元醇、天然保湿因子）着重补充皮肤流失的水分。另一方面则是利用一些封闭性的油脂（矿物油、植物油）来模拟皮脂膜，帮助我们锁住内部的水分。




最后，特别是针对屏障功能不健全的敏弱肌肤，还可以利用一些修护保湿类（神经酰胺、泛醇）的成分来强化皮肤自身的屏障功能，从而提高保水能力。




不是一味的强调“补水”拼命拿着化妆水湿敷，或者随便来个油糊糊的面霜就以为万事俱全了




③ 防晒




对于敏感肌来说，为了尽可能减少皮肤的负担，最好的做好就是不晒或者少晒。




如果实在不行要出门，相对于正常皮肤来说，可以在做好硬防护（遮挡，比如防晒伞、防晒衣、墨镜等）的基础上，选择一些低倍通勤，且防晒剂较为安全的防晒霜，没必要像很多人一样过分追求高倍的防晒产品，这样频繁的卸妆清洁对皮肤来说也是一个负担。




功能性护理▼




当以上的步骤进行得差不多，皮肤也相对稳定时，则可以考虑“更上一层楼”，搭配美白或者抗老功能的产品，但切记一切还是以温和为前提。




这里的温和，不仅仅是包括你要考虑本身的功能性成分够不够温和，浓度是否过高，还要考虑本身产品的其他成分。比方说，正常皮肤完全不介意的香精、paraben 类防腐剂、酒精等等，敏感肌就要特别考虑自己是否能承受这些刺激。

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页