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长痘和饮食有关系吗？爱美人士有什么祛痘方法吗？

痘痘,肌肤,毛孔长痘和饮食有关系吗？爱美人士有什么祛痘方法吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 长痘和饮食有关系吗？爱美人士有什么祛痘方法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期长痘和日常饮食习惯的确存关系，我的建议是：①少吃或尽量不吃油腻、辛辣、刺激性食物，日常饮食以清淡为主；②日常多注意面部清洁卫生，细菌滋生少痘痘自然就不长了；③客观因素，如遗传基因存在着一定影响、精神压力大也是导致痘痘旺盛的一大元凶、最后一点也说我们最容易忽视的一点，目前全球变暖其实是环境污染的表现，这样持续的气温变化会使我们皮肤刺激，令皮脂腺不断冒油，长痘。

那我们如何正确的改善痘痘生成1.要养成良好的生活作息和心态健康；2.健康饮食占很大一部分；3.每次上妆必须用卸妆产品清洁我们的肌肤；4.洁面选择温和刺激性不大的洗面奶；5.不论干皮、油皮、混油皮、敏感肌都要定时护理我们肌肤做好清洁祛角质工作；5.我们可选择一些平衡菌类产品，面部长痘多半是有害菌和有益菌生态环境不平衡；6.如果多次尝试祛痘方法无果，请务必及时求医。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然有关系，油腻食物会增加皮脂分泌旺盛；辛辣刺激性食物刺激内分泌；糖分摄入过多刺激胰岛素分泌。所以要找准自己的起痘原因。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒糖！！总被忽略的糖！！！

避免大油大辣还有糖别摄入的太多

回答于 2019-09-11 08:43:50

关系有，但是长痘最根本还是肌肤屏障出了问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

长痘和饮食有关系，如果经常吃辛辣食物，会诱发痘痘的生长，还可能会让原有的痘痘肿大。







祛痘的方法有一个，就是用医用产品来修复肌肤创伤，通过冷敷资宝莱的透明质黑膜，祛痘消炎，舒缓肌肤，淡化脸上的黑色素，促进痘痘的愈合。

除了通过这个方法，还要做到清洁肌肤，饮食均衡，保持良好的作息习惯，这样才能较少痘痘的生长，祛痘是一个慢慢来的过长，不能着急，希望我的会的对你有帮助。




回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢您的邀请~

长痘和饮食有关系：饮食不规律会造成人体内分泌紊乱，会造成肌肤内循环不规律，肌肤排泄物大量堆积至毛孔，毛孔堵塞形成痘痘，由于毛孔的堆积形成毛孔粗大，紧接着痘痘、粉刺、黑头也会随之出现一般来说，肌肤出现痘痘和维生素C维生素A有关系，维生素C能够有效抑制黑色素的产生，维生素A对于痘痘的治疗和恢复有着很大的作用，维生素B2能够抑制皮脂腺分泌皮脂，能够减少毛孔的堵塞

饮食

含有维生素C的常见水果有很多，在这我就不一一列举了，橙子、鲜枣、樱桃这三种水果的含量会比较多，一颗樱桃果实的维生素C含量能顶6个橙子果实，现阶段正是樱桃上市之际，可以多吃一点，甜椒里面含有维生素B2、维生素C，可以多吃一些，有助于肌肤的改善和缓解痘痘

护肤品

护肤品首选质地温和，不同类型的护肤品对肌肤有或多或少的刺激性，以免护肤品残留

刺激肌肤促使痘痘恶化形成痤疮，水杨酸对痘痘的改善有着很强的作用，理肤泉系列产品能有效的治疗痘痘

深层清洁毛孔+收缩毛孔

痘痘形成的最大原因就是毛孔垃圾太多无法排出，排泄物堆积形成痘痘，可借助医美的

MTS微针清洁，MTS微针能刺破肌肤的表皮组织直达毛孔，0.05mm微针能助力毛孔垃圾清洁，再搭配精华液能有效的改善毛孔细胞，给肌肤细胞补充养分，促使新细胞的产生，加速合成胶原蛋白

可能大家会置疑微针是否对肌肤有伤害?MTS微针的原理是刺破肌肤的同时唤醒细胞的免疫系统，增加细胞的防御能力，增加肌肤的厚度，我们平时还定期清理角质和死皮，微针的效果只是放大这个过程，一针多用

医美精华收缩毛孔

我们平时所使用的精华和医美精华相比，医美精华作用会更大一些，医美精华没有那么多的添加，平时所使用的精华多数为保护表皮为主，里面的营养成分会相对少于医美精华，医美精华的见效周期为1-2周，见效会快

毛孔清理干净了，那么肌肤自然而然就会好很多，痘痘、闭口、黑头之类的问题也会随之烟消云散，如果对您有帮助的话帮忙点个赞点个关注吧~

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