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中医减肥会反弹吗？
中医,都会,自己的中医减肥会反弹吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
但是我在这里告诉你，有两种方法，一定不能去做的，第一就是节食，第二，就是吃什么乱七八糟的减肥药，对你的身体是一点好处也没有，还可能引发各种疾病。
最后我还是建议你，把自己的饮食合理的调整一下，多吃蔬菜，水果，高蛋白的肉类和豆制品，多喝水。再加上科学的运动锻炼，就可以减肥成功啦！
但是想保持住减肥成果，就一定要坚持，长时间的自律。不能自己感觉瘦下来好多就是减肥成功了，要知道这只是完成了一般，剩下的一般，就是长时间的坚持合理饮食，科学运动，自律的生活习惯。
相信你一定可以做到的，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要不是通过运动提升自己的体质减下去的，都会反弹，如果依靠的不是你自身的能力去减的，都会反弹，因为你的肥胖并不是因为你没有吃药胖起来的！而是因为你缺乏运动跟没有很好控制饮食才胖的，治病得治根！你认为我的观点对吗？？？
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