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常言上山容易下山难今天去爬山怎么感觉上山气喘吁吁下山平静如水？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

常言上山容易下山难今天去爬山怎么感觉上山气喘吁吁下山平静如水？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

“上山容易下山难”，这句话的真正含义是，上山每个人都可以做到，但是下山就不一定了，很多人下山都会死在迷路上，中国很多业余人士喜欢登山，很多都是有去无回，这就是人们常说的上山容易下山难。

上山的重力重心是向下的，而自身的作用力是向上的，两力的方向是相反的，成为平衡状，下山就不同了，重力重心是向下的，自身的作用力也是向下的，这样就不好把握平衡了，会发生危险。

然而想要下山也一样可以感受到微风拂面，脚步轻盈，是需要掌握下山的技巧的，登山前一定要进行全面的身体检查，注意补充水量，循序渐进，当攀爬到山顶之后不要急于下山，要放松一下肌肉，当运动过后，或多或少都会产生一些乳酸，使得肌肉酸痛，及时放松肌肉，对腰，臀，大小腿进行拉伸。




中华文化上下五千年，博大精深，“上山容易下山难”，人生之路何尝不是如此，尽管“人往高处走，水往低处流”至古人性使然，但是上山时就应该考虑如何下山。不能光想着上山的痛快而对下山毫无思想准备，上山是获得荣誉的过程，下山就是保持荣誉的努力。

上山下山，乃是人生的常态，上山讲究的是体力和勇气，下山讲究的是心态和修养。得意不忘形，失意不失志，怀着一颗敬畏，感恩，谨慎，谦卑的心，这不仅是一种健康的人生态度，更是一种脱俗的人生智慧，正确对待人生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

陪你上山，陪你下山的人很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

上山的时候要用力往上爬.下山的时候因为上山的路上用力过度疲劳就会导致下山腿酸痛.上山确实会费力一些.下山如果不是太累爬太久应该就没有那么的痛苦！就会感觉轻松一点！