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经常按摩背部有好处吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

经常按摩背部有好处吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常的做背部按摩，是对人体非常好的一种保健。因为，人体的背部有许多重要的经络，对应着身体的五脏六腑，经常的开背，做背部的按摩，能够促进血液循环，舒筋通络，排毒养颜，尤其是受女性朋友的青睐。每周做一次即可，一般一次40分钟，也可以配合拔罐，能够去风除湿。另外，经常做背部的按摩，刮痧，还可以起到减肥的作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

背部大椎、胸椎、腰椎有许多身体要穴按摩有好处这是肯定的。中医有多种按摩手法根据身体情况来选择。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、按摩背部对肺肾五脏，全身活动都有好处。二、要坚持按摩。三、用手，按摩手车，按摩器都可以。可以普遍进行按，也可重点按。三、先用手或牛角点按，主要是寻找痛点，找到了再重点按。四、人，许多时候，背部那里痛不知道，尤其中老年人，一按就发现有痛点。对点按，效果更好。五、一般晚上洗完澡，看新闻时，夫妻互按，开始不要手大重，轻按为好。也可用空掌拍打，也有效果，关健是坚持！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有！太有利健康啦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常做背部按摩是非常好的习惯，人体背部是，阳气的重要补充通道，也是提高人体免疫力水平的重要位置，也是早期发现病症的位置，也是早期治疗疾病的的位置，所以说，背部按摩非常好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没体验

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个肯定是有好处的缓解疲劳，还可以让人觉得全身都很轻松，睡眠的质量也会很好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

通经络