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8月自驾西藏，应注意哪些事项？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

8月自驾西藏，应注意哪些事项？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！很高兴回答8月自驾西藏，应注意哪些事项的问题。

自驾游是一件很具有挑战性的活动，我是重庆的，2015年8月份自驾游去的西藏，将我的体验及注意事项分享给大家。

每次长途自驾游，我都按照以下程序检查和督导自己的工作。

一、出发前的准备工作：

1、线路行程规划：在“百度地图”上将根据行车路程及景点，把自己每天要达到的住宿地、游玩的景点规划好，做到心中有数。

2、购买意外保险：可以购买“平安自驾游保险”，根据自驾游的总用时按天数购买，费用都不高的。

3、把爱车去做一次自驾游长途维护保养和检查，特别是更换机油、刹车保养或者检查、轮胎更换或者检查。

4、必备的药品：抗高反药品有携氧片（某宝上有）、丹参滴丸、葡萄糖针剂（口服）、葡萄糖粉、西洋参含片、红景天、小罐氧气瓶等；其他药品有感冒药、肠胃药、救心丸、消炎药、止痛药、丹参片、风油精，藿香正气液、红霉素软膏、牛黄解毒片、晕车药、创可贴等。

5、服装、鞋帽：8月的西藏白天20多度，晚上10多度，翻越高山的时候有时会遇见下雪、下雨天气变幻无常。早晚冷，白天车内比车外温度高10多度。抓绒冲锋衣1—2套（防雨、防晒、保暖）及其他随身换洗服装；平底鞋1双（防雨、防滑）；面罩（防嗮、遮风、遮灰）、围巾等。

6、日用品：小背包、雨伞、雨衣、太阳镜、遮阳面罩、防晒霜，唇膏、手电筒、充电宝、行车记录仪等。

7、食品：巧克力、饼干、坚果、矿泉水等。

二、安全注意事项：

1、行车安全：悠悠万事，唯此为大，自驾游西藏来回几千公里甚至近万公里，行车安全唯大。切忌长时间开车，注意观察落石和泥石流，遇见路上行走的动物一定要等牠过，切记按喇叭惊动牠。

2、预防高反：自驾游西藏的路上要翻越许多4000—5000多米海拔的高山。1）翻越高山时，尽量减速行驶，慢慢适应高海拔带来的快速缺氧。2）下车时特别要注意，不要做跑动、快速蹲下（主要指上厕所）等较大的动作，否则加速心跳导致缺氧；3）不要喝酒。4) 饮食不可过饱，可保持在“六分饱”，尤其是在进入高原的第一天，切记饮食过饱；适当饮用酥油茶对预防高反有一定的辅助作用；5)高原期间务必要多喝开水，每天3升到4升左右（相当于矿泉水6瓶到8瓶），建议在水中加入葡萄糖，一方面可以快速补充能量，另一方面对缓解高反症状有所帮助，切记！！！

3、预防感冒：去西藏穿衣把握“不热不减衣”的原则，昼夜温差、山上山下温差较大，尤其注意防止感冒。如果感冒了会加重你的高反程度，严重的会导致“脑水肿”、“肺水肿”等疾病，甚至死亡。

进入高原建议3天之内尽量不要洗澡、洗头否则感冒很容易找你；晚间尽量不喝绿茶、咖啡等提神类的饮品，以防失眠。若失眠不仅影响你的行程，也会容易感冒的。

三、其他注意事项和建议

1、尊重当地风俗，不要随便拍照、随便使用别人的东西；不得有挑衅的语言和动作；在各景点，垭口，观景台请谨慎购买工艺品，土特产，你懂啥。

2、不要忘了带上身份证、人民币现金，健康码哦。如果要去藏南、大本营等地，还要办理相关手续哦。

3、建议从川藏318线进藏，从青藏线出，这是大多数自驾游者选择的线路。

4、从拉萨到格尔木沿途加油站不多，建议见加油站就加满；西藏沿途加油要身份证哦。有许许多多的检查站，车上不要放危险品。

以上是我2015年8月自驾游西藏经验和教训的肺腑之言，希望能够给你提供参考！



回答于 2019-09-11 08:43:50

八月正值雨季，最需要注意的就是要密切关注沿途各地天气预报以及路况信息，防止遇上突发状况，比如暴雨、水灾、泥石流、塌方等自然灾害，其次就是防晒、防食品中毒（八月温度比较高，食品容易腐败变质），其他方面与平常去西藏需要注意的事项和准备的东西差不多，这里不一一赘述。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，自驾西藏要选好季节，五月、九月、十月最后，6、7、8月是雨季尽量避免。

其次，最好选择越野车或者SUV，这两类车视野相对来说比较好，与此同时对于非铺装路面的通过性也要高于轿车与MPV;其次，行车途中，要始终关注车辆的状况，特别是制动器与冷却液，最好每天检查一遍，与此同时轮胎的磨损情况，也要在每次出车之前进行检查;再者，行车的状态最重要，要结合实际路况，决定车辆的速度与车距，切不可随大流和跟风，不然不幸很有可能降临在你的头上。

第三，预付高原反，应对于任何一个进藏的人，高原反应都是不可避免的。要严格按医生嘱咐，有心、血、肺、脑等方面疾病的朋友，不要进藏。

高原反应的强弱，视每个人的情况而不同。体质好的人能挺过来，体质不好的人会觉得很难熬。体质和意志都很重要。

至于药物，红景天有一定效果，但要提前一个星期就开始服用比较好；高原安好像是增加心跳节奏的，到高原不舒服时饮用较好。

第四，. 准备的物质

1.衣物：毛衣、绒衣。

2.食品：纯净水、巧克力、牛肉干、方便面、饼干、榨菜。

3.工具：备胎、拖车带、防冻玻璃水、充气泵、千斤顶、可以吸油的管子、备用油桶（加满油）、简易修车工具。

4.证件：身份证、驾驶证、行驶本，如果有条件带几张空白介绍信。

5.其它：手机、GPS导航仪、地图、雨具、摄影器材、手电筒、打火机。

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