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宝宝厌食怎么办？有宝宝喜欢吃的辅食推荐吗？
孩子,宝宝,家长宝宝厌食怎么办？有宝宝喜欢吃的辅食推荐吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
跟表姐分析完原因之后，表姐请了几天假，专门在家陪孩子，这期间也带孩子出去玩耍，孩子变得非常高兴，完全不存在孩子厌食的现象了，每天都吃的非常开心。
这就是孩子的世界，虽然不会表达，但是他会用他的行为告诉你，他不高兴了，他需要家长更多的关心了。
举这个案例的原因呢，就是为了告诉这位家长，遇到宝宝厌食的现象，也不要过于担心，要仔细观察孩子是因为什么原因才导厌食的，针对原因寻找解决办法，会事半功倍。
二、针对宝宝厌食的原因，采取以下8个有效措施。
1.针对宝宝消化不良，没有胃口，身体感到不舒服，导致的厌食，采取以下措施：
①家长要善于观察孩子的行为举止。
当发现孩子的身体出现不适时，要抓紧时间带孩子就医，以免酿成大错。
②家长可以学习一些育儿知识。
当孩子出现情况时，家长可以在第一时间内就知道是什么原因导致的，可以更好地帮助孩子解决问题。
③家长可以给孩子进行腹部按摩。
有助于促进宝宝的肠胃蠕动，缓解消化不良的情况。
④可以给宝宝做艾灸或泥灸。
可以排出宝宝肚子里的胀气，有助于缓解宝宝消化不良的现象，从而解决宝宝厌食的问题。
2.针对家长做的饭菜不合宝宝的胃口，孩子不喜欢吃，采取以下措施：
①家长可以学习如何营养搭配，做出美味可口的饭菜。
可以为孩子定制一份他喜欢的菜谱，不要强迫孩子吃，他不喜欢吃的食物。
②家长在做菜的时候尽量做些新花样，让孩子产生兴趣。
这样他每天最期待的事情就是吃饭了，不会再出现厌食的问题了。
③尊重孩子的意愿。
如果孩子对于某种食物情有独钟，而且要求每天都吃，那就按照他的意思来，只要这种食物不影响她的身体，也没什么问题。
3.针对孩子想自己吃饭，但是家长一直插手，导致孩子不高兴，久而久之，宝宝就会厌食，采取以下措施：
①家长不要事事包揽，对孩子该放手的时候必须放手，该狠心的时候必须狠心，这样孩子才能练就一身本领，以后更好地在社会上立足。
②家长要学会让孩子自己的事情自己做。
吃饭这种简单的事情，如果你还要帮他，那以后遇到更难的事情，他有什么能力自己解决呢？既然孩子想自己吃饭，不想让你插手，那你应该高兴才对啊！不要因为孩子不需要你了而感到伤心难过，这是抚养孩子必须经历的过程。
③家长一定要学会观察孩子的情绪。
当孩子表现出不需要你时，你一定要及时放手，这样彼此都轻松，皆大欢喜。
4.针对饭菜摆放的位置不对，采取以下措施：
①家长要多用反问的语气问孩子。
宝宝，我可以把米饭放在这里吗？
宝宝，我可以把你的水杯放在这里吗？
宝宝，我把水果给你放在哪里啊？
②家长要善于观察孩子的习惯。
③家长要尊重孩子的喜好。
例如，孩子爱用手抓饭，那就让他抓好了，只要孩子能够高兴地吃饭就可以了，但是一定要注意把宝宝的手洗干净，注意饮食卫生。宝宝喜欢把饭菜放在哪个位置？家长给他放那里就好了。
5.针对因为孩子吃饭掉的满地都是，家长因此而批评孩子了，孩子对吃饭产生阴影了，采取以下措施：
①家长千万不要在饭桌上批评孩子，这会让孩子产生不良情绪，导致一些疾病的产生。
②家长要学会包容孩子，允许孩子犯错，这些现象都是孩子成长过程中必经的一些过程。
③家长可以给孩子穿上肚兜，在地上铺上一些袋子，这样就不用担心孩子吃得满身都是满地都是了。
6.针对家长平时对孩子的关心太少，孩子想用不吃饭这种方式来引起家长的注意，获得家长更多的关爱，采取以下措施：
①家长要合理安排时间，抽出一定时间陪伴孩子。
例如，陪孩子一起玩耍、一起吃饭、一起读书、一起运动，来增加亲子之间的感情，让孩子感受到来自父母的关爱。
②抽出一定时间家庭聚会。
例如，外出游玩，一起野餐，一起去逛动物园，一起去逛游乐园等，让孩子感受到父母是在乎他们的，这样就可以减少孩子的不良情绪，让孩子健康快乐成长。
7.针对没有好的进餐环境，导致宝宝厌食，采取以下措施：
①家长要以身作则，为孩子树立一个好榜样。
②家长要为宝宝创造一个温馨和谐的进餐环境，让宝宝感受到一家人在一块吃饭是一件非常幸福的事情。
8.针对宝宝吃太多零食，导致厌食，采取以下措施：
①零食可以让宝宝吃，但是一定要控制好量，不可以让宝宝过多的吃零食。
②更不能让零食代替主食。
③家长可以给孩子普及一些关于零食的知识，让宝宝知道过多的吃零食，对身体是有危害的。
三、宝宝可以吃哪些辅食？
1.米粥、米糊
①可以做一些养胃粥，例如，蔬菜粥、小米粥、玉米粥等
②如果孩子不喜欢喝粥，觉得粥不好下咽，可以用破壁机把一些五谷杂粮打碎，做一些米糊给孩子喝，不但好消化吸收，而且还营养丰富。
2.酸奶
偶尔给孩子喝一些酸奶，可以促进孩子的肠胃蠕动，有助于消化，孩子不容易消化不良。
3.鸡蛋或鸡蛋羹
①给孩子做稀一点的鸡蛋羹，由于鸡蛋羹比较顺滑，孩子可以很好的进食。
②也可以给孩子煮一些鸡蛋，把鸡蛋铲碎让孩子吃，鸡蛋的营养价值非常高，可以帮助孩子补充各种营养。
4.水果或水果汁
①给孩子吃一些水果，可以补充维生素，例如香蕉、苹果、梨等，一定要切成小碎块给孩子吃。如果孩子觉得硬，可以给孩子蒸熟了再吃，这样就不用担心水果太硬孩子不好下咽的问题了。
②也可以把水果打成水果汁给孩子喝，换一下花样，孩子会更喜欢。
5.汤汁
可以给孩子熬汤喝。例如，冬瓜排骨汤、海带汤、萝卜汤、莲藕汤等，这些汤营养价值丰富，可以很好的为孩子补充营养。
此时此刻，我想告诉这位家长的是，宝宝出现厌食的问题，我们也不要过于担心，只要找对方法解决问题。我相信功夫不负有心人，经过我们的努力，宝宝的厌食问题一定会得到解决的。
【总结】综上所述，这就是我对这个问题的看法和建议，希望我的回答可以帮助到您。
最后分享给您一句话，抚养、教育孩子是既漫长又辛苦的过程，孩子成长的过程中总会遇到各种各样的问题，需要家长的正确引导。而作为家长，我们必须努力前行，一起加油！
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