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如何看待复学初期不提倡组织集体跑步？
口罩,集体,学校如何看待复学初期不提倡组织集体跑步？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
复学不久的学生身体素质不一
经过4个月的在家学习与生活，很多同学缺乏运动导致身体素质下降。刚开学很多同学难以适应学校的生活节奏，组织集体跑步很多体力跟不上的同学容易出现意外。
但是，不建议组织集体跑步，是不是意味着返校后就不让学生锻炼呢？
很显然并不是，特殊时期需要找到适合学生的有效锻炼方法。在学校进行锻炼时，可以通过这些方法来让学生进行安全有效的锻炼。
做好有效的运动计划。组织学生开展体育运动前，首先将人数、性别、身体健康状况做一下筛选，然后设计比较个性化的运动方案，满足不集体聚集运动。做足准备工作。开展运动前，先将学生有序分类，开展不同的项目，其次运动前先舒展身体调整呼吸节奏。然后，每项运动最好要有小组长负责，起到监督和安全守护的责任。开展以舒活筋骨，放松身心的运动为主。前期不要阻止剧烈运动，循序渐进，起到锻炼全身即可。运动的核心是起到锻炼效果，而不是为了指标和数据，特殊时期下可以放下所谓的数据和各种指标，让运动回归本质。@迪博爱学习 关注我，一起成长！
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