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压力大，丧的时候，觉得生活无味无望你会如何调节？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

压力大，丧的时候，觉得生活无味无望你会如何调节？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳舞，合着美妙绝伦的旋律，享受诗一般的歌词，飞翔在音乐的天空；游泳，一头扎进清澈的泳池，让柔水轻抚全身，激活每一个细胞；读一本好书，和高尚的灵魂对话，洗涤心灵的尘埃；还可以来一场说走就走的旅行，零距离的拥抱山川河流，邂逅不同地域的民风民俗，开阔视野，陶冶情操……如此放空自己的同时，也充实了自己，然后轻装上阵！






回答于 2019-09-11 08:43:50

找一个比自己强大的朋友倾诉，他会给你最直接的帮助。要么就是来一场说走就走的旅行，彻底放空自己。要么让自己变得简单，降低一切欲望。人生本来就是高峰低谷的上上下下，耐得住寂寞的人才最终会成为人生赢家！




回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题，我会通过以下方式去调节。

1，运动，都说当你觉得压力大的时候就去运动，运动过后出一身的汗，把所有的压力都转化为运动的动力，至于运动的方式就是多种多样的，比如跑步，游泳，打篮球，羽毛球等等都是非常好的调节压力的运动，运动过后可以去洗一个热水澡，从这一刻开始就变成全新的自己。

2，约上几个朋友去KTV狠狠的唱一番，当你感觉压力大的时候可以叫上几个关系不错的朋友去唱歌，肆无忌惮的疯狂的歌唱，在KT∨里忘掉一切，放空自己，尽情的释放压力，点几首自己最喜欢的歌曲，也可以和朋友一起歌唱，在一起唱唱歌，聊聊天，谈谈人生，谈谈理想，将所有的压力释放出来，也许你会突然豁然开朗，第二天再开启全新的一天。

3，去疯狂的吃一顿，在压力大的时候，有时候也要学会一个人调节，此时可以到一个美食街，先把美食街逛一遍，然后就开启你的疯狂吃美食计划，看到自己欢的小吃就买来吃，在买上自己喜欢的饮料，此时也不管减肥不减肥的事情了，就是做自己，就是尽情的释放压力，调节自己，吃遍所有的美食，释放自己的压力。

4，找一个安静的地方静下来，比如可以去农村感受田园风光，好好的静下来，放空自己也是一种调节压力的方式，有时候嘈杂热闹的城市呆久了总会不知不觉的压力很大，而我们去到宁静美丽的农村会整个人情不自禁的放松下来，对调节自己的压力也有着立竿见影的效果

以上就是我的回答，希望可以帮到你，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常生活

回答于 2019-09-11 08:43:50

听音乐、出去散步享受阳光的照拂，看书、创作用自己喜欢的方式面对生活，让当下不愉快的情绪尽快的消失。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我会想起一句话：“当你正在抱怨鞋子不漂亮的时候，你会发现，有人没有双脚”。然后释然，珍惜并努力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

美美睡一觉 ，收拾家 ，去外面听着舒缓的音乐快走 。不管怎样， 生活还要继续 ，不如调整好状态， 继续前行

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒就完事了。

酒中自有颜如玉。喝高了，看哪位姑娘都楚楚动人，你会把她的优点无限放大。

酒中自有黄金屋。喝多了，胆也肥了，人也自信了。觉得所遭之困境，都是为了你日后崛起而铺的基石，你一定会成为人之翘楚，一定能享尽富贵荣华。

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