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坐车玩手机头晕是不是好多人都会?有办法解决吗?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
坐车玩手机头晕是不是好多人都会?有办法解决吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是坐车玩手机就晕车,每天坐车的时间是有限的,所有就选择不玩手机,让自己和手机都休息休息。
听歌还是可以,只要不看手机屏幕就不晕啦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐车玩手机时,眼睛与显示屏的点一直随着车子在晃动,眼睛不停地聚焦在搜索手机。而眼睛疲劳就会直接影响大脑中去神经,就会造成头痛。建议你尽量减少坐车玩手机的时间,否则会影响视力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃晕车药就不晕了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今,手机已成为我们年轻人生活中的必须品,可谓是缺了媳妇儿,也不能少了手机的地步。不管何时何地都会不停的拿出手机刷着手机APP,就连坐车也不忘记,玩了会儿手机有点头晕。为什么坐车玩手机会头晕呢?是所有人都这样吗?下面让我们一起来看看玩手机为什么会头晕。
坐车玩手机为什么会头晕
坐车为什么会头晕,一般有一下集中原因:
1、坐车头晕可能是生活中的一种晕车,医学上称“晕栋症”。是指在运动的时候有大幅度的晃动或者摇摆动作,刺激了人体大脑前庭神经所导致的一种疾病,继而有头晕、恶心的症状。2、颈椎因素,长时间低头玩手机容易压迫颈椎,引起颈椎肌肉劳损,会影响动脉供血不足,从而导致头晕、恶心等症状。
3、因为视觉跟耳朵的平衡系统接收的信号不协调导致的。一般人是靠眼睛和耳朵掌握平衡的,一个负责“视觉”,一个负责“听觉”。当坐车玩手机时,人的注意力在手机上,即“眼睛”没看到外界变化,告诉你“没动”;但“耳朵”感觉到了变化,告诉你“动”了。这时命令不一致,导致大脑不知道听谁的,平衡功能无法进行协调,会造成头晕目眩等症状。
解决方案
1、乘车前不要吃太饱,但也不能空腹。否则会加重肠胃的负担,使肠胃蠕动速度加快,然而这种蠕动与车身的晃动相互影响,让人的胃部容易出现不适的症状,产生晕车的感觉。空腹会使人体虚弱,对各种不良的刺激的忍耐就会下降。
2、调整坐车姿势,尽可能闭眼睡觉。坐车时尽量把座位调倾斜,身体斜躺在座位上,头也不要左右摇晃。如果可以睡觉,就闭上眼睛看不到任何东西,会消除造成的晕动症。
3、尽量坐在前排位置。一方面是车前部的颤动更小。另一方面是前面视野更开阔,眼睛不易疲劳,看着窗外的风景能让大脑确定平衡系统信号,从而缓解不协调造成的晕车。
4、调整呼吸方式。吸气的时候肚子向外鼓,呼气的时候肚子向里收,来回做个四五遍,就能临时缓解晕车。
5、涂风油精或清凉油。汽车行驶中一旦感觉晕车症状产生,可以把风油精或清凉油涂抹在风池穴或者太阳穴上,如果效果不佳,就把风油精或清凉油涂抹到肚脐眼里,可有效抑制晕车。
6、含生姜片或者嚼薄荷叶。有些人玩手机头晕,除了神经因素外,还可能是因为外感汽油味,引起胃失失和降,气逆于上所致。所以口含生姜有使脾胃升降有序,从而晕车症自消。
7、橘子皮、柠檬皮去异味。橘子皮有芳香祛浊,醒脑开窍的作用,外用可以缓解恶心、呕吐及头晕症状。还可以将橘子皮对折,然后对准鼻孔用手挤压,果皮中便会喷射出自带芳香的水雾,乘车途中随时吸闻,可有效缓解晕车。
8、遵医嘱使用晕车药。晕车药一般在乘车前半小时至一小时内空腹服用,一边乘车时,药物能达到有效浓度。
结语
以上对晕车带来不适的处理方法大家都记住了吗?最简单粗暴的可能就是对应急手袋里狂吐了,跟大家开个玩笑。坐车途中尽量不要玩手机,多看看窗外的风景,也能了解下其他城市的风貌。再不然就尽量酣睡到目的地。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都头晕了,要不还是把手机收起来别玩了吧~
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐车玩手机头晕的最直接最好解决办法就是:放下手机不要玩手机了,看看窗外的风景,百试百爽!
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