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你爱自己么,那么爱自己的方式是什么?
自己的,自爱,个人你爱自己么,那么爱自己的方式是什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
必须得爱,自爱是一切的基础。
不自爱,别人更不可能尊重自己。
爱自己的方式有很多种。
一,对自己的身体好,学会养生。
人过了二十岁,就是一个逐渐衰老的过程。
二十几岁,衰老根本无法感觉到,自以为年轻力壮,其实不然,生体机能是在慢慢的变。
所以,要加强身体锻炼,让自己的体魄强健起来。
不要挑食,要补充各种营养,让自己不容易生病。
要学会养生,一些损害身体健康的事情,不能做。比如抽烟喝酒等。
二,对自己的胃好。
美食,既可以满足自己的食欲,也可以让自己心情愉悦。
所以,要对自己的胃好。
三,对自己的心好。
朋友之交淡如水,走的留不住,不要伤心难过,这样心受不了。
要保持平常心,对一些人一些事,不轻易发怒,坏了自己的心情。
要有善心爱心,这样自己便觉得自己做了好事,可以让自己开心。
要没有坏心思,对自己不好的,自己也不要想着报复,一笑而过。
四,对自己的大脑好。
尽量做到不胡思乱想。不让大脑受累,不要熬夜,该休息休息。
总之,要让自己健康快乐幸福平安,这样就是自爱了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃
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