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两岁孩子不爱吃饭怎么办？

孩子,不爱,宝宝两岁孩子不爱吃饭怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

在我的《0-6宝宝心理教育》父母课程中, 专门花了几节课专门讲了怎样应对孩子吃饭的问题, 现在分享一些两岁孩子不爱吃饭, 该怎么应对的问题.

两岁的孩子不爱吃饭, 除了身体上的不舒服外, 主要原因还是家里的零食太多, 以至于孩子不爱吃饭了. 遇到这种情况父母首先要明白孩子不爱吃饭的心理动机, 找到解决问题的关键因素, 解决孩子不爱吃饭的问题就容易了.

解决问题的关键:

首先, 父母不要在家中放零食，除了正常的一日三餐饭，什么也没有。

其次, 告诉孩子每顿饭都是有时间点的，过了吃饭的时间点，那就只有饿肚子了。

最后, 父母必须硬下心肠持续做这样的事情，孩子面对饥饿，一定会选择吃饭的。那时孩子就会感觉饭菜特别地香，根本不需要家长督促和强迫，孩子会自觉自愿地吃饭。

这招成败的关键在于家长是否有这样的决心和定力，在孩子非常饿的时候，在孩子非常难缠的时候，能够坚持住，按照原则办事。如果家长渡过了这一关，您孩子的吃饭问题就解决了。

手把手解决步骤:

第一步：妈妈要做的第一件事就是把家里所有的零食拿走，把冰箱清空，只留下新鲜的肉、蔬菜和水果，饮料只留下牛奶和酸奶，至少在三个月之内这样做。当孩子说肚子饿了，指的是要吃零食，而不是吃饭。妈妈呢？装傻，故意说晚饭好了，我们一会吃饭。孩子这是肯定会大哭大闹的, 妈妈这时一定要挺住，不要被孩子的眼泪和哭闹吓住，只管自己做饭，不要理会孩子，让孩子自己哭一会儿。妈妈只要坚持熬过这一关，后面的事情就容易做了。

第二步：这时爸爸也下班回来了，妈妈的饭也做好了，现在全家人到齐了，开饭！妈妈对着哭累的孩子喊道：“宝宝，来吃饭了！看看这香喷喷的红烧排骨，一定好吃极了。。。”妈妈故意夸张的形容着饭菜，眼睛悄悄地观察孩子的反应。

这个时候，孩子肯定是不会来吃饭的，因为她要与妈妈较量，看谁掌握着这次事件的主动权，根据孩子的经验，多半是妈妈败下阵来，因为妈妈怕饿坏了孩子。所以孩子一定会僵持着，坚决不吃饭，就要饿给妈妈看。

妈妈呢？知道孩子这样的心思后，绝不能心软，坚持与孩子耗下去，看看孩子能饿多久。

第三步：爸爸和妈妈假装只顾两人热火朝天地吃着，故意不看孩子，眼看着吃饭时间过去了一半，父母用眼睛悄悄扫一眼孩子，看孩子在干什么，如果有心动的样子，眼睛直往饭桌上瞟，那么爸爸妈妈就再叫孩子一次 “宝宝快来吃饭吧，饭菜都快凉了”。妈妈说完就到孩子身边把孩子领过来，给孩子一个台阶下。

如果孩子完全不理会父母，一副要斗争到底的样子，眼睛根本就不看饭桌，头朝外，那好爸爸妈妈也不要含糊，就当孩子不存在，俩人吃完饭，就开始收拾饭桌，故意弄出点声响，告诉孩子吃饭时间结束，今天晚上孩子什么吃的也别想吃到了。

第四步：父母吃完晚饭，就各自忙一会儿，妈妈这时提醒一下孩子：“宝宝，吃饭的时间点也过了，你爸爸刚才说了，过了这个点什么吃的都没有了”然后爸爸妈妈就去洗漱上床睡觉，完全不要看孩子在干什么。这时孩子会气的大哭或大叫，无论孩子做什么，家长都不要理她，让孩子发泄，直到孩子要求吃饭为止。如果孩子还不投降，家长就要硬下心来饿孩子一夜，看看孩子到底能撑多久。

只要让孩子感觉父母意见一致，态度坚决，孩子是撑不了多久的，第二天她就会主动来吃饭了。当然有些性格特别倔强的孩子能撑上一两天。不管多长时间，父母在孩子闹别扭的这段时间一定要严密观察，随时掌握孩子的动向，以便及时采取各种措施，一个目的，这次一定要战胜孩子，这种意志力的战斗只要父母赢上一次，孩子就会立马明白胳膊拧不过大腿，以后孩子就会顺从得多，也就好管教得多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃饭是一件需要父母花心思的事情。孩子虽小，但一定要有吃饭的规则：按时吃，坐在桌边吃，规定时间内吃完，培养孩子自己吃！孩子自己吃会更有兴趣，餐具可以带孩子一起选Ta喜欢的，做饭也可以让宝宝适当的参与，选择Ta喜欢吃的食物！再多调换一下同种食材的不同做法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题。

两岁的小孩不爱吃饭。这个是很多家长的特别担心的事情。两岁的小孩特别爱吃零食（什么棒棒糖啊奶片糖啊…），而且吃菜不吃饭。但是如果有正确的引导动作,小孩的这个习惯有所改善。

以我亲身经历，我的建议有3点:

1.做一些可爱善意的引导。比如吃饭会长高啊。吃饭才会身体好，会打病毒。少去看医生,少打针,就不会痛痛。

2.记得给ta适当的奖励。吃完这些饭可以给吃一点ta喜欢的东西或者喜欢的玩具，或者游戏。反正就是有一定的奖励，能够满足ta一点内心的需要。不用过多。适可而止。

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