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半夜醒是常事，醒来第一件事就摸手机，半眯眼玩手机，你也一样吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

半夜醒是常事，醒来第一件事就摸手机，半眯眼玩手机，你也一样吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定，第一时间是看下时间，睡觉时间够了就玩会，不够就接着睡。以免影响明天的工作！

回答于 2019-09-11 08:43:50

个别时候真的睡不着了，又能怎样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

我即使醒来也不会玩手机，我和你不一样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一样

回答于 2019-09-11 08:43:50

一样，睡得半夜醒来就是不自觉的去打开手机，长期玩手机的人就像条件反射一样

回答于 2019-09-11 08:43:50

少想着手机，手机只是娱乐用的.

回答于 2019-09-11 08:43:50

原来是这样，现在不了。改变之后最大的不同是睡眠改善了，上床很快就能入睡，中途醒了也更容易再次入睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

偶尔

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时是有时只想上侧所看下时间离上班还早就睡啦不早就直接起来啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

一样的，首先是看看时间，其次没有睡意了就玩玩手机。

回答于 2019-09-11 08:43:50

估计大家都一样 “低头族” 们都得了手机依赖症，手机功能越来越强大人们的依赖性就更大，睡觉前看、醒了之后看、吃饭看、坐车看、走路看、上厕所也看，手机使我们的睡眠质量直线下降，手机变成了我们的灵魂支配者，我们是玩手机还是被手机玩，这是一个值得思考的事情，友情、亲情、爱情减少了我们与身边人的当面沟通，希望我们可以合理支配手机，做自己喜欢的事情，让全身心都健康起来。

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