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并非故意隐瞒去武汉的经历，现在几乎要抑郁了，该怎么办呢？
武汉,你的,疫情并非故意隐瞒去武汉的经历，现在几乎要抑郁了，该怎么办呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 我有个朋友，年前出差武汉，当时没意识到，回来后与很多人接触，之后发烧了，被亲戚朋友谩骂怎么办？虽然检验结果是好的，但是感觉人设坍塌了，他很苦恼，有点抑郁的迹象，到底该怎么办呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是新冠肺炎患者，我想我会更有发言权吧。其实每一个人，本质上都不想去传染他人，所以他第一步应该放下这个顾虑。另外，别人的指责，其实是因为害怕，在这种情况下，无论你做什么，都是无济于事的，别人不可能原谅你。最好的办法实际上是冷处理，暂时放下，等事情过去以后再道歉也好弥补也好，现在你就算去做什么事，无意义。
至于本人抑郁这个问题，需要做好几件事，第一就是不要再看任何网上的不利信息，特别是网络自媒体转发的各种文章。第二是一切信息，应该以官方媒体为准。第三，最好是看电视而不是看手机。最后还有一条，应该尽快去找心理医生，否则一旦真的进入抑郁状态，恐怕对所有人都是一种伤害，而且特别大的伤害
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先谢谢你邀请我回答这个问题，我觉得你这个属于危机公关的范畴了，我根据你的描述给你写了一封公开道歉信，你可以将其发在朋友圈，后面还附了一个支付宝红包的方式，希望大家看了以后可以原谅你。
道歉信
各位老乡、亲友：
你们好！
我是XXX，首先我要向大家说声对不起，让你们受惊了。
虽然这件事已经过去了很长时间，可我还是久久不能释怀，面对着一些人的指责和谩骂，我照单全收，我不怪你们，相反，我恨自己，恨自己太过粗心，恨自己给你们带去了太多的担惊受怕。
这段时间，我基本都是寝食难安，经常做梦梦见自己被隔离的那段不堪回首的日子，梦见被隔离后回到那个魂牵梦绕的家里，看着呀呀学语的孩子，看着年迈操劳的父母，看着牵肠挂肚的爱人，醒来后已经是泪流满面。
我真的不是故意的，实在是没有料到这种病毒会有如此厉害的威力，从来没经历过，甚至没听说过，加上怀有侥幸心理，觉得哪里会有这么巧自己会中招，后来忙着过年的事情，也没将此事放在心上，直到突然发烧才如梦方醒！
好在只是虚惊一场，但我还是难辞其咎，因为自己的疏忽大意给大家带去了太多的担心受怕，我觉得懊悔万分，如果世上有后悔药，我一定去买一颗，不管多贵。
我恳求你们能够原谅我，我不想就此背上思想的包袱，我不想就此沉沦下去，我想找回那个朝气蓬勃、自信满满的XXX！
虽然现在我国疫情有所好转，可离真正的胜利还有一段距离，我请求大家出门注意防护，不要因为自己的疏忽造成难以挽回的损失。
鞠躬！
XXX
2020年5月8日
另：20200205是我被解除隔离的日子，也是我新生的日子，我将铭记这个日子，同时这也是支付宝红包口令，钱不多，表示一下我对大家深深的歉意，再次鞠躬。
具体你再修改一下，希望可以帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看了上面的问题和两位朋友的回答，我觉得两位朋友的回答都有道理，各有千秋。我想换个角度来思考，把这个问题当做一个心理问题来试着帮你解决一下。
我们一起梳理一下事件的来龙去脉。年前到武汉出差，回来后接触了很多亲朋好友，然后你发烧了，然后你被亲友误解谩骂，然后接受检测，结果有惊无险，然后你被隔离，然后有些抑郁。
首先你到武汉出差，并且顺利的回来了。这说明事情发生在武汉封城以前。那个时候，新冠肺炎疫情刚刚发生不久，还没有引起社会层面的足够重视，甚至还有大多数人不知道有疫情的存在，你也不是疫情方面的专业人士，所以没有意识到疫情的严重性这很正常。
其次，你回来之后，正是我们中华汉民族的传统节日春节期间，走亲访友是千百年来的习俗，接触很多人是难免的。因为不了解疫情的存在或者没意识到疫情的严重性，所以没有及时告知也是合情合理的，即使有过错，那也是无心之过。
再其次，后来你发烧了。这个时候，应该是大家都已经知道了疫情的严重性，对疫情的防范意识已经很强了，但是疫情的发展和控制都在未可知阶段，因此你的症状给大家造成了极大的恐慌。很可能和你接触过的亲朋好友，就有了各种不满的情绪表现，抱怨的、指责的、谩骂的、甚至还有诅咒的。这些你要理解，毕竟生命是可贵的，瘟疫是无情的，对于面对不可控事态的发展，人们表现出来的不理智情绪也是合情合理的。所幸的是，你及时做了检测，结果有惊无险，没有对亲朋好友造成实质性的伤害。我想，这个时候，亲朋好友们的情绪也应该平复了许多吧。
基于上述梳理，我觉得你应该有这样的几个动作。第一，首先公开你的检测结果，必要的话要拿出证据，这是消除大家恐慌情绪的第一步，毕竟风险解除了，这是大家最关心也是最开心的事。这是解除大家误会的良药。第二，公开的解释和道歉是必须的
，说清楚事情的原委和无心之过。这个时候也许大家在乎的不是内容，而是你的态度。你可以选择多种方式来表达你的心意，当然发个公开道歉信和道歉小红包也是个很不错的选择。第三，既然是无心之过，那就要对你自己充满信心，态度坚定诚恳。只有你自己能够原谅自己，才能赢得别人的原谅。
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