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由于疫情，带口罩三个多月了，你习惯带口罩了么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情的重要防护工具---口罩的问题，目前，我国的新冠肺炎疫情防控形势向好，全国疫情已基本得到控制。但是随着工厂复工、商场开业、交通复运，人员的流动量明显增多，人与人近距离接触的概率明显提高。新冠病毒感染的疫情有所反复，牵动的不仅仅是全哈尔滨、全省，更是全国人民的心，

 

尤其是境外输入病例还在增加和无症状感染者出现的情况下，疫情防控工作仍然不能放松警惕，如何提高人体自身的预防能力至关重要。除了勤洗手，带口罩，少聚集等措施外，钟院士说口罩还不能摘，可天热了咋戴？

钟南山院士最近在接受人民日报记者采访时，明确表态：现在还不是摘口罩的时候。目前一些主要国家还处在大暴发的第一阶段，这意味着人传人的几率非常高，戴口罩和使用中药防疫香囊仍是很重要的自我防护手段，现在就提出不戴为时过早。

 

可这天儿越来越热，不少地方气温已经攀升到20多度，而且会越来越热，这热天戴口罩可不像疫情刚开始的冬季那样轻松，那时候戴口罩能防病毒外还能捎带着保暖抗风寒，大热天戴口罩时，注意几点事项：

 1、长时间高温下佩戴口罩，更容易缺氧。

防护性能越高的口罩，呼吸阻力就越大，佩戴者需要费更多的力来呼吸，实现气体交换。随着使用时间增加，当吸气阻力过大时，人会出现头晕、胸闷、呕吐等不适，这是一种典型的缺氧症状，特别是在温度较高的环境，这种情况更容易发生。对于那些肺活量较差的人群来说，戴口罩很快就会感觉到呼吸困难，长此以往呼吸系统也会受到一定的影响。老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要咨询专业医生。

解决的办法：对于心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要慎重，能否佩戴、佩戴多长时间为宜建议要咨询专业医生。对一般健康人而言，如果长时间戴口罩有不适感觉，一定要立即找到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，使用中药防疫香囊，闻吸5-10次，每次几秒即可，再呼吸一下新鲜空气，缓解缺氧症状。

2、高温环境戴口罩更容易对自身造成二次污染。

口罩能阻挡外部的空气中的细菌、灰尘和有害物质，同样也能吸附和聚集自身呼吸道呼出的细菌，如果一天到晚戴着一个口罩，很可能口罩上污染了大量细菌和有害物质，外界温度高，更有益于这些细菌的存活，这些来源于自身呼吸道的细菌和有害物质，会加重对自己的二次污染。

解决的办法：如果一整天都需要佩戴口罩的话，在越来越热的天气里，您最好准备2-3只或更多的口罩，随时替换，减少口罩对自身的二次污染。这时候使用中药防疫香囊，每隔20分钟闻吸5-10次，每次几秒即可，香囊的中药刺激鼻黏膜，使黏膜上的抗体分泌免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体生成，提高身体抗病能力。增加上呼吸道抵御病原微生物入侵的能力，减少和减轻上呼吸道感染的发生，还会抑制口罩的细菌的繁衍。大大减少细菌和有害物质对自己的二次污染。

3、更容易生面部痤疮。

长时间佩戴口罩会导致毛囊皮脂腺导管闭塞，加之鼻腔里呼出的水蒸气，会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境，如果再遇上外部环境温度高，此时痤疮丙酸杆菌、马拉色菌、螨虫等容易更活跃，可能导致痤疮或加重原有痤疮。另外热天戴口罩，尽量不要用彩妆，因为彩妆容易粘在口罩上污染口罩，同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。粉底液、霜类产品含微小颗粒，容易在受压后造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。

解决的办法：可每日温水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，合理选择面部清洁剂及化妆品（水杨酸、果酸、A醇等）。轻者外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物，重者可酌情口服米诺环素或异维A酸（皆为处方药）等。

这期间使用《中药防疫香囊》，每隔20分钟闻吸5-10次，《中药防疫香囊》中药挥发浓郁的香味，中药气味浸透肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用，使气血流畅、脏腑安和，从而增强面部皮肤抗病能力。

气温日渐升高，戴口罩虽然越来越不轻松，但是疫情还没结束，咱们还得把戴口罩这事和佩带“中药防疫香囊”作为预防的重要手段。特殊时期，表层防御靠口罩，内里防御靠酒精，提高自身免疫用香囊，口罩还是要戴上的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答这个问题

由于今年疫情问题，出门就带上口罩，刚开始很不习惯，总想把它摘下来。随着时间一带就是两三个月，慢慢的感觉习惯了，其实出去带口罩还是有很多好处的，可以防灰尘. 公共场所可以防流感等疾病。

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