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学习时间很少,怎么样事半功倍的学?
时间,自己的,知识学习时间很少,怎么样事半功倍的学?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你的问题。
首先,我觉得要做好学习计划,对要学的内容规划好,每天的学习时间也统计好,(规划的时候要考虑到意外状况,要留出计划外富余时间),然后就是期望结果也要有个期望值,这样就能很好的分配时间学习内容了。
其次,提高单位时间内的学习效率。学习方法很多,找出适合自己的学习方法,在学习时间专心致志,最好远离手机,或者手机静音,以免分心,降低学习效率。
第三,劳逸结合,不要一直绷紧弦,适当的休息,运动一下,也要注意休息,饮食。
最后,总得来说,做好学习计划,坚持实行最重要,不要三天打鱼两天晒网,每天学一点,记一点,做好笔记,系统整理,睡前大略过一遍,放松睡觉!加油![奋斗]
回答于 2019-09-11 08:43:50
【爱上生活经】观点:有句话说,不是抓紧每一分钟学习,而是抓紧学习的每一分钟。
说的就是学习时间少,这种情况。
1时间少,应该安排好学习的每分钟,防止干扰
学习的干扰主要有几种,一类是外在的干扰,比如噪音,光线强烈,温度太高或太低。另外一类来自内部,比如饥饿感,注意力无法集中在一个目标上,。。。
外部的比较好解决,比如噪音,可以买一个隔音耳罩,光线太强,拉上窗帘,温度太低,开暖风机,太高开空调。这些器物都可以改变外在的条件。内部的干扰需要有一个准备期,比日学习1个小时,60分钟的学习,需要准备10分钟,这十分钟主要解决内部干扰,比如肚子饿了,先吃点东西,没有墨水了,加上,没有纸,先找好。电话打进来,设置静音或关机之类的。
2时间少,应该想办法腾出大块的时间,这些大块时间才是学习的主力
如果没有那么大块的时间,那就说明你这个阶段没有合适的时机,应等待时机到来。
早起时间是一个非常好的时段,这个时候刚睡醒,没有外部的干扰。没有电话打进来。是个人的黄金时间。早起的习惯应该和早睡的习惯一起,而不是单纯早起就可以了,如果昨天晚上睡眠质量不佳,势必造成第二天早起没有精神,学习效率打折扣。早睡前半小时,应该避免做一些兴奋的事情,可以听听音乐,喝一杯温牛奶,有助于睡眠。大块的时间比较难找,所以早起的时间一定要解决一天中最困难的事情。
3时间少,应该讲究学习方法,提高效率
学习效率太抽象了,我们说记忆的效率。比如一小时背诵30个单词,如果你花了半小时拿下里,那么这个学习方法就是之前的效率的一倍。但有句话说,记忆的时候轻松,那么提取的时候必然会困难。如果记忆的时候困难,那么反之提取的时候容易。这是一个矛盾体。诸多的记忆方法,无非就是增加多一条线索给你提取时比较容易。
4时间少,那么目标应该更聚焦
时间管理的本质就是精力管理,学习时间太少,目标应该更具体。学习的每分钟都关注。如果精力和思路还是发散在各个角落,那么当下注意的事情就可能忽略。应该把精力思路聚焦在当下,能解决的问题先解决,解决不了的暂时放一边。完成一个又一个的历程。
你怎么看?
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,不要有事半功倍的想法。所有的捷径都充满了陷阱,最后得到的不外乎自欺欺人的镜花水月。如果真的要提高自己,那就一定要下苦功夫,扎扎实实的学习,使自己真正掌握一些知识或者技能。
其次尽量学少一点,抓住一点进行突破。水滴石穿,但是必须对着一块石头滴,天天换着石头搞雨露均沾,最后肯定会竹篮打水一场空。
学习的对象也很重要。要把功夫花在能使你脱颖而出的地方。那些你看一眼就会或者常识性的东西(比如各种鸡汤、各种被贩卖的焦虑)就不要花时间了。 因为那些东西,即使有点用,别人也能很快掌握或者知道,你花了大力气最后还是芸芸众生/众多韭菜中的一个。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找准原因,明确解决方法。及时做时间规划。合理的规划时间,时间就变得更充足了。时间规划方法如下:
步骤1:首先你要清楚的是在一个阶段内,你想达到的目的、结果,比如半年内你想得到什么样的结果,这样有目的地去做时间规划是最好的。
步骤2:
有了这个清晰的目标,接下来就是要将自己的时间进行划分,比如一天24小时,有7-8个小时的睡眠时间,还有吃饭上厕所的零碎时间,剩下就是7-8个工作时间。这些都要有一个大概的概念。
步骤3:
接下来就是将睡眠和工作时间排出去的时间做规划了,大概剩下不到7个小时的时间(去掉吃饭上厕所等)。比如我想在半年内阅读十本书,那么自己就得好好利用着7个小时的黄金时间了。
步骤4:
当然我们不是完全将这所有时间都用来读书,我们还得有人际交往,还得有娱乐时间,培养自己的兴趣爱好很重要,人际交往也很重要。关键是我们要学会合理的分配时间。
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