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本人20岁，大一，脸色暗黄，能推荐一些靠谱的精华或者面霜吗，谢谢大家？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
本人20岁，大一，脸色暗黄，能推荐一些靠谱的精华或者面霜吗，谢谢大家？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
暫时什么精华霜都不用，可考虑找个可以信赖的中医师为你调理体内血液循环可能长期失调的现象，这情况比较多出现于城市里的女生，你看看视频里住于深山劳动较多的女性，即使皮肤晒黑营养不太好吃的偏差也不会有这“暗黄”的状况，皮肤红润反而是比较常见的状况。也可能是月事的週期不规律所致。这脸色暗黄的状态用中药应付比较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多锻炼，每天可以跑步0.5小时～1小时
多喝温开水，每天1～1.2升
合理作息，早睡早起
科学饮食，尽量少吃辛辣
每日一片补水面膜，精华：伊丽莎白雅顿橘灿精华、赫联娜绿宝瓶精华
每日做好物理防晒：穿防晒衣、遮阳伞，外出必涂防晒霜，久在户外多次涂抹或喷防晒喷雾
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为您解答
脸色暗黄请问您平时有不舒服吗？如果有食欲不振，恶心，身体其他部位的皮肤也有暗黄的情况，需要先排除一下是不是有肝胆方面的疾病。
单纯是面色暗黄的话，可以从这几个方面来改善。
一 可以外用一些含维生素C及其衍生物，烟酰胺，甘草精华，凝血酸，虾青素等成分的护肤品。比如以下这两款，你可以参考一下。
二 日常饮食上面可以多吃一些含维生素B族，维生素C，维生素E，胡萝卜素，花青素等丰富的食物。可以帮助抗氧化，对提亮肤色也有一些帮助。
三 一定要注意防晒 。
四 不要熬夜，熬夜会导致皮肤暗沉没光泽，可以适量运动，促进血液循环，新陈代谢，皮肤看起来会红润嫩白。
希望我的建议对您有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
韩国的一套精华、面霜叫G2祛斑效果特别好，不光祛斑，美白抗皱效果也很显著，本人还有我的两个妹妹都在用，真心推荐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
内在出问题，用再贵再好的也是没用。
你才大一，又不是年纪大了皮肤不好了，需要用护肤来调理，你年轻的很呢，用养生的方法来调理呀
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个时候你就不应该在头条上求助了，你应该去大牌专柜或者正规的美容中心或者医院的美容中心去干嘛呢？放心不是叫你去买产品更不是叫你去整容。而是去了解你的肤质是什么，根据肤质才能选购产品，千万不用听别人瞎推荐，很容易照成敏感皮的。谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
确定肝脏没有问题的话，可以去看看中医调理气血，平时吃一些正品阿胶，健康作息，做一些有氧运动，出汗排毒
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何精华、面霜都只是起到一个外在的辅助作用，改变面色，需要用健康的生活方式及有氧运动来促进血液循环，以达到改善肤色。
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