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弹跳对于路人篮球来说到底有没有必要练？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

弹跳对于路人篮球来说到底有没有必要练？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个还是要根据每个人的爱好，不是很重要，每个人的打法都不一样。不一定要弹跳力好就很厉害，主要还是看你投篮和身法

回答于 2019-09-11 08:43:50

弹跳力主要依靠的是个人的爆发力，在打球过程中，对攻守两端都非常有帮助，在进攻过程中，跳得高，可以避免跳投时对手的封盖，也是空中做动作（滞空）的前提条件，一般弹跳好的人，下肢与腰腹力量也好强，速度也是非常快的，突破起来也是非常有威胁力的。

在防守过程中，好的弹跳绝对是对进攻队员的一个威胁（本人打球不怕技术好，不怕身体强壮，就怕弹跳惊人的防守队员），而且抢篮板、抢断等等都会很厉害。

回答于 2019-09-11 08:43:50

路人局个人感觉篮子准最重要，尤其是随着年龄的增长，弹跳一般伴随着对抗

回答于 2019-09-11 08:43:50

觉得非职业弹速比弹跳更管用

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个还是很有必要去练习的。

对于个子比较矮一点的可以帮助去弥补抢篮板的时候的劣势，跳投的时候可以降低被封盖的几率。

对于个子大点的，可能会有助于他完成扣篮呀。也更帮助自己其他方面的协调性，在做其他动作的时候会更容易一些。

当然对于非职业的路人来说，就看自己的选择和条件了。对于我们知道的今年cba的扣篮王来说，他就练出了很好的弹跳，也就造就了自己取得的成就。有扣篮梦的也可以去科学的练习，规律加自律，会有大的提升。自己不想去练习弹跳的，只要自己觉得能在路上局玩的开心，就可以了。

祝大家篮坛开心。