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父母给我造成了极大的伤害导致我抑郁，知错后全部弥补在了小我十几岁的妹妹身上，我不甘心该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

父母给我造成了极大的伤害导致我抑郁，知错后全部弥补在了小我十几岁的妹妹身上，我不甘心该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生来治愈，如果我是你，就算父母知道错啦那也只是弥补在你妹妹身上，可能这也并不算弥补，只是把没投到你身上的爱全部给你妹妹了，为什么他们都知道自己错了不是弥补在你身上呢？我要是你肯定会很嫉妒你妹妹的，同样都是他们生的，你的童年是黑暗的，你妹妹的童年满怀关爱，怎么可能不嫉妒呢？你唯一能做的就是少见到他们，这样可能就没有那么伤感了，感觉自己内心很抑郁的时候多想想开心的事就觉得没什么大不了的了，加油陌生人[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人在成长过程当中都会遇到这样或那样的问题。父母给自己造成的伤害，这种现象也可能存在的。只要你积极面对，就可以让自己走出抑郁困境。

一是感恩父母将自己带到这个世界。其实，每一个父母，都不希望给自己的小孩带来伤害。但是，父母也不是万能的，父母带小孩成长的过程中，自己也是一个成长的过程。天下没有一个父母是故意想伤害自己子女的。很多时候都是无奈，加之有些小孩特别难教，父母教育小孩没有经验，父母有时也是心有余而力不足，不经意中伤害到了自己的小孩。你不要整天想父母怎么样伤害你，而是你要多想想你父母是怎么对你好的。所谓的抑郁就是别人对自己不好，认为自己没错，这是抑郁的最典型特征。解决的办法就是，从你内心中要真正的感恩父母，感恩他们将你带到这个世界，感恩他们陪你一起长大。

二是好好反思自己心理存在的问题。现在有些小孩，在长大过程中，不爱学习，整天沉迷于游戏，没有能上大学。当自己醒悟后，将所有责任都推给父母，认为一切都是父母的错。你说父母给你造成了极大的伤害，导致你抑郁。从我对你的分析来看，你父母绝对不是一个坏父母，而是拥有一片善良之心的人。你现在要从抑郁中走出来，我认为完全没有问题。从改变你的思考角度开始。多想想自己的不是，真正认识到自己错在哪里。我想这样你就可能会明白了，你的抑郁问题也可以迎刃而解。人生的道路很长，你还要给一个比你小十几岁的妹妹做榜样呢。

三是保佑妹妹不再受到同样的伤害。应该对你有一个小十几岁的妹妹感到高兴。你说父母为了弥补对你的伤害，将所有的爱投入到你妹妹身上，你心不甘。你有心不甘的表现，这是你的一个嫉妒心理，也是造成你抑郁的一个重要原因。由于你妹妹小，父母把所有的精力投入到妹妹身上，让你看不惯。从情里上讲，是讲过得去的，因为，你已经长大，很多事情都已经能够自理，也不需要处处由父母来做。针对这种状况，你一定要调整好心态。你要庆幸父母给你带来了一个小妹妹。这个小妹妹会给你带来很多欢乐与幸福。你可以主动承担一些照顾小妹妹的事情。我想，你的心态就会得到很好的调整，也会成功走出抑郁困境。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，对于你不幸的遭遇，我表示非常的同情和理解。父母不正确的教育方式，或者生活在一个不幸福的家庭里，对一个孩子幼小的心灵有着非常大的伤害，甚至对孩子一生的成长都有着非常重要的影响。有着童年创伤的孩子，不仅有可能会产生抑郁情绪，而且还有可能产生自卑心理，严重的话，一生都挥之不去。

著名央视主持人董卿曾经就在节目中说自己有过自卑的心理，而且就是原生家庭中父亲不正确的教育方式带给她的创伤。童年时候的董卿在自己家的阳台上这段话，相信很多有过童年创伤的孩子都有深切的体会与感受。她这样写道：

活着还有什么意思。

既是写给自己看的，

也是写给父母看的。

父母的严苛，少数能让孩子成功，多数是让孩子崩溃。

就像我的朋友一样，没有自卑带来的痛苦，她会更加成功。别用为了孩子好，来美化父母打击孩子信心，给孩子带来的自卑和痛苦。

都说幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

被原生家庭伤害的孩子

一辈子都在自卑。

我特别同意最有这一句话，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人一生都在治愈童年，被原生家庭伤害过的孩子，一生都在自卑。这种伤害不是用金钱就能弥补的，就像一张纸被撕破了，你再怎么粘它都恢复不了最初完美无缺的样子。可能只有亲身经历的人或者懂一些心理学知识的人才能够明白吧！

父母给我造成了极大的伤害导致我抑郁，现在知道错了，全部弥补在了小我十几岁的妹妹身上，我不甘心怎么办？我来谈谈我的看法，希望对你有所帮助！

第一，想尽一切办法忘掉过去的所有伤痛，学会放下，接受现实。

想尽一切办法忘掉过去的所有伤痛，学会放下，接受现实。 因为过去已经无法改变，而未来的路还很长。有些事情你不去想，就不会痛；你越是放不下，就越是不甘心，越痛苦。

忘记过去可以用注意力转移法，把自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上，比如读书，绘画，健身等等，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑和抑郁的阴影，缓解心理的压力和紧张。

第二，换个角度角度思考问题，也许你就会消除这种不甘心。

换个角度想一想，你现在应该高兴才对，而不是嫉妒妹妹，并且不甘心。让你现在高兴有两个原因，第一个原因是你父母已经知道错了，知错能改，善莫大焉。第二个原因是你父母再不会重蹈覆辙去伤害你妹妹了，你应该为你妹妹感到庆幸。

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