您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
据2019中国马拉松蓝皮书显示马拉松最快的是中年跑者,而精力体能更好的24岁以下跑者成绩最差,为什么?
马拉松,的是,都是据2019中国马拉松蓝皮书显示马拉松最快的是中年跑者,而精力体能更好的24岁以下跑者成绩最差,为什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
据2019中国马拉松蓝皮书显示马拉松最快的是中年跑者,而精力体能更好的24岁以下跑者成绩最差,为什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年知道自律,责任和健康的重要,而24岁这些恰恰认为这些都是挥霍的时候
回答于 2019-09-11 08:43:50
中年跑者更专注于日常跑量的堆积吧!中年跑者工作、生活进入稳定期,烦愁事情相对年轻,30岁以下的跑者要好得多,所以有更多时间去训练自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这里应该说的是业余爱好者,专业的马拉松运动员还是年轻的多一些,能跑马拉松大都是长跑爱好者,中年人性格稳重,做事有计划,他们会按时的坚持训练。年轻人除非的特别爱好长跑,不然抵不住社会和游戏的诱惑。中年人参加马拉松多是有长跑的基础的,经过科学的训练,是很容易完成马拉松的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
二十多岁的年轻人有更多机会选择其他锻炼方式,同时马拉松的参与基数还是三十岁偏多一些
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为,心肺功能30-32岁才发育到顶峰,不懂就别瞎扯。同样在自行车和铁人三项里都是这样的年龄分布。
回答于 2019-09-11 08:43:50
24岁以下有大把的事情要做
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻人有耐力没耐心,两三个小时对于他们来说太难熬了,对于中老年人来说这点时间飞快
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |