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小孩学习积极性自觉性不高，家长很着急，该如何帮孩子养成好习惯？
孩子,家长,习惯小孩学习积极性自觉性不高，家长很着急，该如何帮孩子养成好习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
常有家长问：“孩子不喜欢学习怎么办啊？快开学了，孩子厌学怎么办？”
当孩子不喜欢做一件事、不喜欢学习时，家长通常会怎么做？用的最多的方法可能就是：
1、劝说讲道理；
2、利用大人的威严强制孩子去做；
3、奖惩策略，孩子完成/没完成目标，就给他们一定的奖励或惩罚。
有的家长觉得，奖赏这一招挺管用，比如说考试达到多少分就带孩子去旅游，作业8点前完成就可以玩手机30分钟等等。
但是家长有没有思考过，为什么奖赏对孩子来说能起到正面作用呢？没错，它依然和大脑功能及运行机制有密不可分的关系！
奖赏（动机）系统中重要的神经递质——多巴胺
《超级大脑的7个习惯》中说，影响大脑行动力的基本物质就是多巴胺：受大脑内A10神经的刺激，释放多巴胺。多巴胺会让人产生愉悦感，为了再次感受这种愉悦感，大脑会增强对该行为的学习兴趣，提高相关部位的活跃度。
如果多巴胺分泌不足，大脑的行动力就很差，孩子的学习动力就会不足。
但是相信家长还有这样的烦恼，我们家孩子好像对奖励不感兴趣，或者只有当时那一刻来劲，后面马上又泄气变回原样？为什么会这样？应该怎么办？
这是因为普通的奖励方法，往往时间维度较长，且不确定因素多，当中如果遇到其他事，大脑的奖赏（动机）系统就中断了，无法形成一个完美的闭环。
对此，我们可以通过以下3种方法促进孩子多巴胺分泌，提升孩子学习动力。
训练高效的脑回路
如果选择脑电生物反馈来帮助孩子提升注意力、强化学习动机，我们要根据孩子的不同情况来设置不同点位的训练，或者是分阶段进行综合训练。
同时在训练过程中，每一次或者每一个阶段，孩子反馈出来的数据结果、改变情况，都是需要及时跟踪和分析的，有时候还要适时地调整训练电位和难度。
只有这样才能给孩子带去最有效的帮助，真正满足的提升需求。
将大目标分解成阶段性小目标
想要强化孩子的学习动力，让他们对学习产生兴趣和乐趣，需要我们帮助孩子创造短期的小目标，获得即时的正反馈。
这个方法看起来似乎很简单，但要做得好，非常考验我们对心理认知行为的了解和把控，并不是简单的在孩子学习后夸奖一句“你真棒”，或者说“你考试得了100分就给你买XXX”，就能起效的。
心理认知训练需要从孩子的日常行为表现入手，比如根据孩子的性格特点、能力强弱等情况，把大的学习目标合理拆分成一个个小计划，既能保证孩子可以完成，又能一步步让他们养成学习习惯。
鼓励孩子探索新的事物
孩子除了学习之外，还有自己的兴趣爱好，支持孩子这些爱好，鼓励孩子探索新的事物，让孩子挑战自我，充满生活的动力。
菅原道仁认为：无论做什么事，如果抱着不情不愿的心态，便难以促进快乐物质多巴胺的分泌。
如果一味关注孩子学习，而让他放弃自己的爱好，就会让孩子失去快乐的源泉，而且还会阻碍孩子适应外界环境的能力。
如果支持孩子的爱好，孩子的内心就会充满愉悦，作为对父母的“回报”，他也会变得心甘情愿，多巴胺不请自来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习习惯的养成并非一天两天而是要坚持不懈
回答于 2019-09-11 08:43:50
和孩子一起制定规划吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
从小就养成习惯，会好很多。实在晚了，可以慢慢来
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩学习积极性自觉性不高，家长很着急，该如何帮孩子养成好习惯？
一，在充满爱的和谐氛围中让孩子成长，多给孩子讲一些名人故事，励志故事，让孩子从小拥有大梦想，也许在成长的过程中这些梦想都会发生变化，但是每个阶段孩子会有自己的目标和追求，他是有方向的；
二，让孩子亲近自然，探索自然，孩子的好奇心驱使他去探索自然，做自己喜欢的事情自觉性必然会提升；
三，让孩子时时充满自信。无论孩子考试结果如何，都不要责骂、体罚孩子，而是引导孩子发现错误，挑战困难。打骂责备孩子会让孩子充满挫败感、从事失去信心和动力以及做事的积极性，这是很可怕的事，有积极性的孩子自觉性就不会低。
四、自觉性绝不是家长唠叨出来的，优势后家长安排的太多很容易让孩子产生逆反心理，从而失去自觉性，要靠智慧家长在孩子的关键期内培养和训练出来的。制作简单落地的作息方案让孩子坚持下去。培养孩子的作息习惯和坚持的耐心，也就是所谓的自觉性。
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