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我家宝宝四个月吃婴儿奶粉，还要额外补充维生素A+D吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我家宝宝四个月吃婴儿奶粉，还要额外补充维生素A+D吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
维生素D是影响人体骨胳健康和各系统健康发育的重要营养素，不仅可以促进人体对钙的吸收，还在人的生长发育过程中发挥着至关重要的作用，因此无论新生儿还是青少年，摄入充足的维生素D是必不可少的。
什么是维生素D?
维生素D是一种脂溶性固醇类衍生物，具有抗佝偻病、提高肠道、骨骼和肾脏对钙、磷的吸收利用，促进骨骼生长和钙化等作用。
维生素D，又称为阳光维生素，适宜的日光照射，紫外线会促进皮肤中胆固醇转化成维生素D，也是人体80%的维生素D来源。
日常膳食中富含维生素D的食物不多，主要有动物肝脏，深海鱼，蛋黄，奶油等。
维生素D每天要补充多少?
出生2周后的宝宝，每天应摄入维生素D 400IU/d，直到2岁。早产儿、低出生体重儿、多胎儿等高危人群，应从出生后立即补充维生素D 800~1000IU/d，满3个月后再改为400IU/d。
成年人和孕妇乳母每天维生素D推荐摄入量400IU。老年人因为肝肾功能和机体合成能力下降，维生素D推荐摄入量增加200IU。
楼主问的婴儿需不需要补充维生素A+D，和喂养方式密切相关。
母乳喂养儿，出生后数日开始补充维生素D，不需要补钙
母乳中维生素D含量低，约20 IU/L，远远低于宝宝对维生素D的需求。因此，母乳喂育儿不能通过母乳获得充足的维生素D。虽然维生素D是阳光维生素，适宜的日光照射会促进皮肤中维生素D的合成。
但是因为季节、气候、空气质量、晒太阳的时间，暴露的皮肤面积、婴儿皮肤娇嫩，视力发育等因素，阳光照射可能不是6个月内婴儿获得维生素D的最方便方法。
所以，中国营养学会推荐，母乳喂养的婴儿出生后2周左右，采用维生素D油剂或乳化水剂，每日补充维生素D10微克（400IU），可以在母乳喂养前将滴剂定量滴入婴儿口中，然后再进行母乳喂养，直至2岁。
婴儿配方奶粉喂养婴儿，不需要额外补充维生素D+A
婴儿配方奶粉是以母乳为标准进行配方设计的，当然在配方设计时也弥补了母乳的缺点之一，额外添加了充足的维生素D，维生素A的含量也是充足的。
如果孩子每天的奶量充足，无需额外补充维生素D或A。
混合喂养儿，适当补充维生素D
混合喂养儿，根据母乳的占比，可以适当补充维生素D。比如母乳和配方奶粉1：1，那就可以隔天补充一次维生素D。但是不推荐补充维生素A。
大家沟通鱼肝油的时候要留意，推荐购买只含有维生素D的制剂，另外还要留意维生素D的含量，一般每粒400IU，刚好一天一次，或隔天一次。
维生素D要补多久?
维生素D是人体必需营养素，如果有充足的日光照射，其实不需要额外补充的。但是，随着人们生活方式的改变，接触日常照射的时间不足，所以维生素D普遍缺乏。
《 美国骨科协会杂志》最新发表的一份临床调查结果表明，因慢性疾病影响或缺乏日光照射，全世界有近10亿人维生素D水平不足。其实除了婴幼儿，成人和老年人缺乏维生素D的可能性也很大。
美国儿科学会推荐儿童补充维生素D至12岁。国内很多专家建议缺乏日照的孩子需要补充到18岁，并没有硬性要求，可根据自己情况而定。
我是营养师桔子，希望以上回答对你有帮助，欢迎点赞和关注我，谢谢啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
奶粉的配方中已经添加了充足的维生素A和维生素D，所以，吃奶粉的宝宝并不需要再额外补充维生素A和维生素D了。
婴儿奶粉冲泡注意事项：
1、不要用太高的水温冲泡奶粉，使用40℃到45℃的水冲泡。
2、严格按照说明冲泡，不要冲浓了，也不要冲淡了，要先量水后放奶粉。
3、冲泡奶粉前后注意奶瓶奶嘴的清洗消毒 。婴儿的肠胃非常脆弱，使用受污染的奶瓶奶嘴喂养容易出现肠胃问题。
4、注意定点定量喂养。
婴儿吃奶量标准
婴儿满月后到两个月:奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三个月:每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。
三至六个月:每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升； 五至六个月吃200~250毫升应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。 四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
六至九个月:每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。
九至十二个月:全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
人工喂养注意事项1、不同的婴儿每天需要牛奶的牛奶量是因人而异的,奶量按婴儿体重计算。每日每千克体重需牛奶100毫升,如婴儿6千克重,每天就应吃牛奶600毫升,约3瓶奶,每3-4小时喂1次奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
维生素AD是需要补充的，一般从出生起15天就可以开始补充，婴儿维生素AD一般需要补充到1.5-2岁左右。不论维生素A还是维生素D，都是婴儿期发育中必不可少的两个维生素。维生素A的缺乏会严重影响到孩子视力的发展，同时还会影响孩子的皮肤、孩子的抵抗力等相关因素，都会因为维生素A缺乏造成不良影响。同时维生素D对于婴儿期的骨骼发育、神经系统发育也会有影响，早期维生素D的缺乏会造成孩子出现易激惹、哭闹、烦躁等，神经兴奋性明显增高，后期孩子的骨骼会表现异常情况，出现方颅、肋缘外翻、鸡胸，或者是孩子出现X形腿或者O形腿等骨骼的变形，会严重影响孩子的肌张力和肌力的变化。
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