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如何做到修心三不？
自己的,的人,生气如何做到修心三不？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
说得更明确一些，幸福本是一种心境，很多人之所以感觉不幸福，乃在于他们存有过于计较之心。其实，在现实中，没有一种生活是绝对完美无遗憾的，也没有一种生活会让一个人百分之百地称心如意。一个倍感幸福的人，不是因为他拥有的多，而在于他计较的少。倘若你果断地去尝试，将计较抛至九霄云外，你就能感受到世界充满鸟语花香。
（三）不抱怨
你觉得自己现在心情愉快吗？你数过自己每天会为几件事劳神费心吗？你是否经常抱怨碰到郁闷的事儿并因此牢骚满腹？
生活中，每个人都会面临不同的压力，每天都有人不是抱怨这个人就是抱怨那件事，甚至有的人从早到晚不停地抱怨：早上上班挤公车跟人吵架，心情不爽；合租的人一身烦人的生活恶习，不好明说；老板最近常给自己脸色看，内心纠结；老婆每天都会用琐事烦自己，没完没了……我们不仅会针对某个人，也会针对某件事抱怨，一旦找不到知心人倾诉心中的抑郁，我们就会在脑海里抱怨给自己听。长此以往，抱怨也就成了一种不自觉的习惯。
当抱怨成为坏习惯后，它就像紧箍咒一样令我们苦不堪言、无法自拔，对他人、对自己都没有任何好处。心灵一旦成了“抱怨”编织的牢笼，就会看谁都不顺眼，对任何事都不满。实际上，没有一种生活是完美的，或许真的是我们的心灵太过沉重了，需要减点压，放轻松。
遇到不顺心的事儿，发发牢骚、吐吐苦水很正常，但千万不要让负面的抱怨情绪和不顺心的状态把心情变得越来越糟糕，使心态变得更坏。比如，当你总是抱怨世界上没有一个好老板的时候，就已经在心里种下一个“不相信有好老板”的结论。即使遇到了相对好的老板，你也会从心底对他产生怀疑，这样一来，你还能在公司安心工作吗？如果给心灵减点压，换成另一种心态，以专注和感恩之心在职场工作，你就会自然营造出有利的工作氛围。
为什么我们总是活得很累？因为我们的压力太大了。过于沉重的心灵负担，让我们变得小心眼，过分在乎自己的付出，而没有看到自己的所得，或是偏执地认为自己的所得远远小于付出。
生活是一面镜子，不抱怨的人从镜子中看到的是不抱怨的生活，心灵轻盈的人看到生活总是绿树成荫、阳光倾泻。世界上每一件事都是公平的，得与失总是交替存在的。停止抱怨、放开心灵，让生活继续流动，让周围的一切不如意之事都因为你的不抱怨而改变。
不妨这样去想：如果因为自己的事抱怨，就试着学会接纳自己的错误；如果因为别人的事而抱怨，就试着把抱怨转化成宽恕。这样过了一段时间，你的生活便会有巨大的改观。
俄国有一句老谚语：“打扫全世界，先从打扫你家门前的台阶开始。”给心灵减点压，就是一种不抱怨的智慧。每天保持这种智慧，不论在工作还是生活上，无论面对同事还是家人，你都会充满微笑，拥有一颗乐观、平和之心。
也许我们做不到永不抱怨，但至少应该让自己的心灵少一点抱怨，多一点轻松。拥有好心态从不抱怨开始，放下心灵包袱才能自在每一天。就让书中这些充满不抱怨智慧的故事，告诉大家如何正确驾驭自己的心灵和人生。
在现在这个功利社会，没有一个人希望自己是一个庸庸碌碌的人，更不希望自己的一生无所作为，于是，一些人动起来了。教师扔下课本去卖茶叶蛋，孩子辍学去学做买卖，公务员撇下铁饭碗下海经商，商人抛开生意去当官……结果每个人都变得面目全非，在失败的泥潭中苦苦挣扎。
人的生命只有一次，它就像一块易碎的玻璃，稍不注意就会哗啦一声变成碎片。因此，我们的生命是经不住折腾的。但是，我们毕竟只是凡人，不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事，这就需要我们具备一定的人生智慧，尽量少做一些瞎折腾的事。
世上所有的人都有一个美好的心愿，那就是一辈子能平平安安、快快乐乐、健健康康、安安稳稳、轻轻松松地度过。要实现这个美好的愿望，就让我们从不生气、不计较、不抱怨开始吧！说了这么多，我还是希望你能真真实实的感受一下，生气不一定不好，计较和抱怨也不一定差，看你去怎么看待问题了。[来看我][来看我][来看我]
回答于 2019-09-11 08:43:50
没看懂，什么叫修心三不？
如何修心，多看好的书，多悟明白的道理，就行了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓“修心三不”，就是“不生气，不计较，不抱怨”。
1、“不生气”。气大伤身，“气”是百病之源。人的许多疾病都和生气有关，人一生气茶饭不思，心烦意燥，血压升高，手脚冰凉。据说人一生气释放的毒气能毒死一只老鼠。
生气就是拿别人的缺点惩罚自己，是不成熟的表现，是心胸狭窄的结果。要做到不生气，就要修炼自己的“心”，做到吃屈让人，“忍”字为高。万事“和为贵”。“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。生气或快乐，全在自己的“心”，一念生气，一念快乐；一念天堂，一念地狱。
不生气，就要想得开，“世上哪有多如意，万事只求半称心”。不生气，就要修炼自己的一颗心，克服私心杂念，“灵魂深处闹革命”，不贪婪，不争名夺利，不气冲斗牛，遇事坦然，顺其自然，知足常乐。
2、不计较。“世上不如意事十有八九”，我们要常想那一二，不要计较那八九。要大事清楚些，小时糊涂些，不斤斤计较，不钻牛角尖。宽以待人，严以律己，心怀慈悲，与人为善。豁达大度，心胸宽广，海纳百川，有容乃大。做到了这些，自然就不会计较那些凡事。
3、不抱怨。生活中常听到一些人遇到难事烦事就开始抱怨，抱怨自己命不好，抱怨别人不帮忙，抱怨社会不公平。怨天尤人，牢骚满腹，实际一点问题也解决不了。
人要有自知之明，遇到问题首先从自己身上找原因，而不是一味地抱怨。许多的问题根子是在自己身上，自己的问题解决了，也就没有了抱怨。
抱怨是无能的表现，抱怨是愚人的行动。要克服抱怨，就要从自己做起，做一个睿智的人，做一个贤能的人，做一个有道德的人。
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