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快三十岁了，生活精神不能独立，怎么办？

自己的,孩子,你的快三十岁了，生活精神不能独立，怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 从十几岁转学之后，就比较自卑，慢慢地出社会之后越来越自卑，经常活在自己的世界里面，生活上都不能独立，除了读书认字，其他什么事情我都不会，结婚两年了，孩子也有了，我依然傻傻的，做什么事情只会简单做，并不能做好。最近因为搬家，帮不上老公什么忙，而且住的地方有一只猫，我不敢下楼给老公开门，引发了一次激烈的争吵，我开始反思，我为什么这么懦弱？我为什么怕猫？唉！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没什么能阻挡精神独立

回答于 2019-09-11 08:43:50

妹子，你有轻度抑郁症，不过能自我调节过来。

因为转学导致自卑，性格上逐渐孤立，内心世界却很丰富，时间久了，有了轻度抑郁症，不愿与人过多交流，安静的环境下待的时间过长，对声音非常敏感，渐渐的缺乏自信，出现懦弱的表现，开始怀疑自己。

之所以怕猫，其实是心里的一个故事的应激反应，需要慢慢的调节。

那么，尝试一下心里调节方法:

或许，你觉得你没有擅长的地方，一个内心世界丰富的人最擅长就是尝试与心灵有关的东西，比如编写你想的故事，要知道哈利波特就是这么产生的。有了自信后，你就可以尝试做点其他事情，渐渐地就恢复正常了。

去自己最想去的地方，人心里的愿望一旦实现，那么就会增添信心，无形中增加了气场，影响以前懦弱的心境。

回答于 2019-09-11 08:43:50

旅行可以是为了放松、为了心情、为了脱逃、为了风景，但不能是为了旅行。

读书可以是为了开怀、为了体验、为了写作、为了写诗，但不能是为了读书。

当一个人知道想要怎样的生活，无论快慢，知道自己的步调，安于或不安于但终究知道这是属于自己的步调，也与人比较，但不是为了满足或是嫉妒，大约便是精神的自给自足。

不为凡间困，可谓应无所住而生其心。

而一个人的精神，不是表达在话语里，也不会表达在文字里，而是举手投足间，可谓精神独立。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，其实我觉得你的关键点在于交流，和别人，和这个社会的交流与沟通。因为自卑，胆小，所以就不敢也不愿意去和别人交流，所以就恶性循环。导致更不好的结果，懦弱自卑并不可怕，鼓起勇气，用乐观的心态去面对生活，和家人多些交流，和朋友和同事多些交流，沟通能带来勇气和愉悦的心情！改变你的心态和生活状态！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我媳妇比你更严重，帮不上任何忙，感觉这个岁数了，还和小丫头片子一样，很多关键的事情都只能拖后腿，是实实在在的拖后腿。

其实不能成长的原因也很简单，因为一直以来有依靠。你的父母应该照顾你很多，基本属于你什么都不用太操心那种。结婚后，很多事情也在靠老公。

女子虽弱，为母则刚。我感觉媳妇带孩子的时候，反而好一点。

你可以尝试把孩子作为一个重心，如果孩子在楼下，你还会不会怕去开门。母爱的力量很伟大，你会发现，为了老公做不到，为了孩子却能做到。

一但你为了孩子破除了心障，就会好很多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你孩子要是被欺负或者害怕时，你是不是也不敢开门？还是让孩子跟你一样！为母则强不懂吗？以前我不带腿的东西蚯蚓啥的都怕，有了孩子，对着孩子说这东西怕啥你又不是胆小鬼……。给孩子做榜样！我觉得你真有点废物！为一个猫都不敢为忙碌一天的老公开门！

回答于 2019-09-11 08:43:50

三十岁，90后的。一个人装睡觉，别人是无法叫醒，一个人闯荡，全世界都会给他让路。可能是你生活太富裕了吧，我22岁出来跑业务，胆子小，什么也不懂，生活所迫，路痴一个，连电车都不会开，刚跑的时候别人带着我，晚上借车来练习，一个星期这样吧，会骑了自己跑，心里就一个信念，手里有手机我走丢不了，路上有人可以问路，身上带钱不怕。跑到老板店面，告诉自己，我靠的是自己，没偷没抢，老板也是人，是人就能好好说话，好好沟通，其实心里也害怕，但是没办法，自己得成长，就得逼自己一把。你问的这个问题里说连生活都不能独立，难以想象，生活就是洗衣做饭，财米油盐，做饭不会，洗衣都是洗衣机洗总会用吧，洗好总会晒衣服吧，打理房间放好放整齐，地拖干净扫地干净，倒垃圾等等慢慢的一样样去做，做好了告诉自己，你看做得挺好的，从生活中慢慢找自信，除非你不想而已。

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