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不喜欢别人注视自己，不喜欢别人讨论自己是什么心理？

盯着,厌恶,的人不喜欢别人注视自己，不喜欢别人讨论自己是什么心理？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我特别不喜欢别人盯着看，这里特别指出我妈，动不动就喜欢盯着别人看，吃饭吃完了盯着你，你一看她，她就露出“慈母”般的微笑。说实话，我心里特别反感，甚至有点厌恶，不！是极其厌恶！我一度怀疑对所有人都这样，最后发现我只对我妈这种行为反感。我这是心理有问题，还是这种盯着别人的行惹人反感？“不针对人”

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况下只有将来你有了孩子才会明白，我希望将来你妈老了你也会盯着她看，並且看不够！这就是爱！到那时你妈可能痴呆了，不了解你为什么看她，现在你並未痴呆，可是你根本不知道什么是母爱！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是不够自信的表现，自信不足，敏感多疑。应该增加自信，加强体育锻炼，多一些社交活动，让自己变得自信开朗一些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从你的描述中可以看到，你厌恶别人盯着你、讨论你，特别是母亲动不动就盯着你，当你回视的时候，她也不说话，只回应微笑，你极其厌恶这样的盯视。

其实你厌恶的是这种行为，这种被审视、被评判、被评价的行为。这种行为好像在告诉你，他们有话要说，又不说给你，用这种眼光看着你，让你猜；或者去私下讨论你。这种让你猜测、反省的眼光，非常的不舒服，不光厌恶，还非常生气。你希望的是有事说事，有情绪说情绪，敞开心扉，自然、顺畅的交流，而不是猜测和私下讨论。

你用到“极其厌恶”这个词语，说明这个情绪特别强烈，影响到了你的生活。如何避免让自己这么难受呢？就是把情绪消化于日常，不积压、不积攒情绪。

给你一个建议，就是在觉知到情绪的时候，就和情绪来一个“自我聊天和对话”。做到这一点，首先得承认情绪是我的一部分，是外界的这些关系、事件按压出来了我的情绪，我的情绪需要自我负责，而不是他人负责。然后当觉知到情绪的时候，就用第二人称“你”替情绪表达出来。

以厌恶为例，找一个单独的空间，可以这样说:“我看到了，你很厌恶别人盯着你，你很厌恶不管吃饭、还是做事都被别人盯着，你很厌恶别人盯着你不说话，你很厌恶别人背后讨论你，你特别厌恶他们这么做，你为什么这么厌恶啊，你可以告诉我吗？你是不是觉得他们这是在指责你、监视你啊?”。就是这样，中间随时加入深呼吸放松，把“厌恶”想说的话都出声说出来。然后再调出让你不舒服的画面感受一下，直到“厌恶”的感觉平静下来。

这个方法只要坚持一段时间，当你再处在相同的环境中时，首先你不会感觉到难受，其次你可以去交流、探讨这种眼光的意义。

试试看吧，祝福你!

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一个爱的表现，妈妈是多么亲的人，连妈妈都不愿意让看，那是多么可怕的事情。最亲的人看你，可能是感叹你长得太快，也可能是变化太多，更有肯是压根没想到自己的儿女是如此优秀，但对于旁人来说，除非变态，谁会在意你的美丑，德行，珍惜自己身边的人，愿大家和睦相处，爱自己，爱家人，爱爱你的人！

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是因为，那种注视，并不是一种无条件的爱的注视，而是隐藏着很多需求。

因为，真正纯粹的爱的注视，是生命中最美好的事情，能够让人感觉深深的被看见和存在的感觉，身心上，还会很受滋养，温暖，快要融化一样的。

而隐藏着各种需求的注视，真实的自己，并没有被看见，真正感受到的，是两个部分，1、希望你能怎么样对她，2、希望你能够变成怎么样。

你可以跟你妈妈说:

有什么事情和需求，请你直接说，同时，也请尊重我，我的人生道路，我自己走，请相信我，我能为自己负责，我能照顾好自己……。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长时间被人注视，特别是直盯盯的观察着我们某一时间段的一举一动，是不是有种被人监视的感觉？我们大多数人是不喜欢被人过度注视，甚至监视的，这让我们很拘束，甚至反感。这是一种正常的心理反应，我们都有隐私，都有自尊，怕自己的某一缺点被对方暴露后无限制的放大，赤裸裸的被别人看穿，会给我们造成心理困扰甚至带来不便。同时，在某一时间段，我们又希望更多人能投来注视的目光，来满足我们被肯定、被赞扬的心里。比如:在我们取得成就时，在我们打扮入潮时······

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