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4个月宝宝缺钙宝妈吃钙片有效果吗?
宝宝,维生素,缺钙4个月宝宝缺钙宝妈吃钙片有效果吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
4个月宝宝缺钙宝妈吃钙片有效果吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
家长只要合理喂养,按时补充维生素D400单位/天,宝宝一般都不会缺钙。
通常0-6个月不管是纯母乳喂养还是配方粉喂养的宝宝,都无需补钙。最新指南看,每日推荐的钙摄入量如下:0-6个月的宝宝每天200毫克;7-12个月的宝宝每天260毫克;1-3岁每天700毫克。通常纯母乳喂养每100ml乳汁中含有35mg;配方粉中的钙含量比母乳略高,但吸收率稍低;纯牛奶每100ml含大约104mg。通过上面两组数据看,0-6个月的宝宝每天喝母乳600ml,就能满足钙的需求;配方奶宝宝奶粉中钙含量也足够了。因此,6个月前,只要是科学喂养的宝宝,按时补充维生素D400单位,都不可能会缺钙的情况。六个月之后如果宝宝每天奶量500ml以上,维生素D每天服用,奶中钙的含量足够的,不需要特别补钙。
在宝宝成长的路上,其实最不容易缺的就是钙,满六月龄加辅食后,食物中含钙量丰富的有奶制品(奶酪等),豆类食物,虾皮,鱼类等。在传统的观念认知里认为鱼汤、骨头汤等能补钙,其实汤里面的营养素很低,融入汤里的钙更是甚少,给孩子补钙直接吃含钙量高的食物就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,要明确宝宝是否缺钙,要以正规医院的检查结果为准,而不是自以为的枕秃、出汗、睡不安稳等现象来判断。
其次,既然去了正规医院,如果确实缺钙,就听医生的该怎么补,该怎么吃药。据我了解,应该是直接宝宝吃维D或者碳酸钙之类,而不是给宝妈吃。给妈妈吃,都被妈妈吸收掉了。
最后,不要自行盲目补钙,补钙是长期的,不会短期内就见效。补钙一段时间还是要去复查,补过量了也不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳的成分中的钙可以满足宝宝对钙的需求。
如果宝宝缺钙主要考虑以下两个方面:
奶
6个月以下的宝宝奶是唯一的食物来源。宝妈如果缺钙的话会一起奶中的钙含量减少,宝宝在喝同样的奶的情况下会引起缺钙;这时候宝妈就需要补充钙了,最佳的食物来源是牛奶,钙片也是简单的选择。
宝妈不缺钙,宝宝为什么还缺钙?
宝宝的奶量合适吗?宝宝吃饱了肯定不会缺钙,纯母乳的妈妈如何观察宝宝有没有吃饱?一般吃饱的宝宝会很满足,自己就不再吃了。
维生素D
出生两周开始给宝宝补充维生素D400IU维生素D在母乳中的含量比较低。而且维生素D主要是通过皮肤合成。
维生素D是钙的最佳伴侣,想要钙很好的吸收需要维生素D来促进。
所以要补充维生素D是必须的!
维生素D可以通过晒太阳获得,那么多晒太阳就好啦!
不太现实!让宝宝获取足量的维生素D需要:
充足的太阳;皮肤充分暴露;时间够长:有研究表明至少30min!大部分是达不到上述要求的,所以难度小可靠性高的选择你懂的。
解决以上两个问题,宝宝基本告别缺钙的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
4个月 宝宝缺钙宝妈吃钙片的话,孩子也可以吸收,妈妈可以通过补钙提高母乳中的钙含量,
但是对于宝宝缺钙比较严重的话,建议要给宝宝额外补充维生素D,母乳喂养的可以选择维生素AD,
维生素AD(维A又称视黄醇,可以保护眼睛;维D可以促进钙吸收;)
按照国内现行的指南和权威推荐:
婴儿出生后15天就需要补充维生素AD,
即每日摄入维生素A 1500~2000单位,
维生素D维生素AD是促进钙吸收的,母乳中维生素D分泌量很少,宝宝缺乏维生素D,对于母乳中的钙吸收率会大大减少,及时补充维生素D,对于4个月缺钙的宝宝来说是关键
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要通过阳光照射由人体自身合成,但是随着环境污染及室外活动的减少,全世界人群均呈现出维生素D3广泛缺乏的现象,缺乏维生素D3会影响身体对钙和磷的吸收,可导致婴幼儿佝偻病,鸡胸,牙齿发育不健全和成年人软骨病等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
议最好给宝宝做个化验后在吃,因为补钙不只是吃钙,还要用D,还有预防量和治疗量之分,所以最好根据化验结果在决定给宝宝吃.
宝宝缺钙的话,如果妈妈吃钙片通过母乳给孩子补钙也是可以的,不过那样的话补钙宝宝会吸收的很少,最好是直接给孩子吃点钙片,妈妈可以咬开挤出来喂给他吃呀。
一般来说,直接给宝宝补充,这样补充的快一些的,平时妈妈多吃一些含钙丰富的食物也是可以的,不过效果没那么明显。
所以尽量是让宝贝补钙,这样效果比较明显,液体钙比较好吸收,平常多去外面晒太阳,可以补充维生素ad。
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