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疫情有影响到大家的运动方式吗?
疫情,方式,健身房疫情有影响到大家的运动方式吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
没有,冬天本来就不可能室外运动,自己有动感单车,每天45分钟的动感单车,10分钟的虐腹训练,4组深蹲,两组平板支撑,每组6到7分钟!两个月下来,腹肌都有了![呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
突如其来的疫情,牵动着每个国人的心,也在无形中改变着大家的生活方式。
有的跑友把家里的客厅变成了自己的跑道;有的跑友选择暂时放下跑步,尝试做些简单的体能训练;有的跑友开始在线上买课,为自己添置健身器材....
今天,我们就一起来聊聊——
疫情期间,
大家的运动方式发生了哪些变化 ?
疫情后,
大众对健康的认知、消费会有哪些改变?
生命有限,健康无价,这是这个假期我们的最大感受。
在足不出户成为日常后,运动方式也产生了巨大的改变,主要体现在:
有场地运动形式大大减少,居家运动成为必然;
从运动方式来看,在家开展有氧运动比较受限,无氧运动的确更受青睐;
备受年轻人喜爱的线上组织,线下运动的运动模式也受到了很大冲击;
有场地运动形式大大减少,居家运动成为必然;
从运动方式来看,在家开展有氧运动比较受限,无氧运动的确更受青睐;
备受年轻人喜爱的线上组织,线下运动的运动模式也受到了很大冲击;
疫情发生后,相对静止和局限的居家生活环境和生活方式,使人们对健康有了更新的认识,健康的重要性更加彰显,通过运动减少生理和心理的压力、调节生活,已经成为很多家庭的共识。
大众对健康的讨论也有了更加广泛的议题,选择什么样的运动形式进行健康促进,正在从讨论的话题转化为现实的行动。
经过这次疫情,改变的不仅是人们的健康理念,更催生了人们的健康行动,这对体育消费的发生和促进意义明显。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定有影响的,那么我们应该怎样运动呢?
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