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如何快速调理痘痘肌肤?
痘痘,皮肤,肌肤如何快速调理痘痘肌肤?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如何快速调理痘痘肌肤?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我可以向你分享一下我的经验,读大学的时候脸上长满了痘痘,家人们戏虐说是青春痘,女为悦己者容,也困扰了我很久,后来我自己悟出来了,想要调理好痘痘,首先要了解自己的肌肤,我是油性带点混合型皮肤,皮质层薄,遇风就会红,受不得一点刺激,而且经常熬夜,有时偷懒也没有认真清洁皮肤,所以一定要保持良好的有规律的作息时间,这很重要,这是用再多护肤品也买不来的宝藏,睡觉之前用卸妆液认认真真清洁皮肤,白天要涂防晒霜,切记不要熬夜,保持良好的心态不非一朝一夕你就会发现皮肤在不经意间变得通透,痘痘也变得少,也可以适当涂抹一些类似芦荟胶之内天然祛痘的产品,可以达到事半功倍的效果,每天还得保持大小便通畅,规律排便,多喝水朵吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物。喝些降火的茶,也会让痘痘消失的,真诚得希望我的回答对你有所帮助,谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就有那种人!
天天外卖还备注请辣死我,29块9粉底随便脸上化
怎么折腾,人就是不长痘!!气人不!!
而我从16岁就爆痘,吃得比尼姑庵还素、还越弄痘越多、皮越护越薄...
别跟我说青春痘,我从16听到了26岁!!甚至影响我谈恋爱,被痘痘搞得,感觉脸脏兮兮……总感觉男生亲上这张脸会害怕!!!
戒了好些“习惯”,脸也才能消停一会儿。偶尔犯戒,痘准来!它不是死火山,而是活火山,不定时喷发一直在。
想要好皮肤,那是当然、肯定、绝对、必须有所牺牲!!
牺牲1:干饭人,干饭魂,想要好皮肤首先要忌口!
我回想小时候就是贪吃,高中大学的时候,隔三差五就去吃炸串,什么茄子擂辣椒的……这我不长痘谁长痘?
忌口的这些是之前医生要求我忌口的食物,大家可以当作参考。
乳制品如牛奶、炼乳、奶油、奶酪、奶粉等会让表皮过度角化、加重皮脂分泌从而导致痘痘。(奶娃的我,戒掉真是痛苦啊)糖类除了甜食之外还包括精制的米饭和面包,它们会刺激雄性激素分泌加剧皮脂产生而致痘。(心爱的奶茶和蛋糕离我远去了……)饱和脂肪酸很高的油类,如猪油、牛油、奶油、棕榈油等会促进炎症,增加长痘的几率。把手里的吃播给我关掉!!我得给“背锅侠”辣椒澄清一下!吃辣火锅长痘不是因为辣椒!
辣椒含有VC、辣椒素等并不会致痘,而是吃辣时附带的其他致痘因素(火锅高油+奶茶高糖)
简单说忌口嘛,就是口味清淡一点,就好比无论生了什么病去医院,大夫都说要忌口,要吃的清淡些!!
牺牲2:月亮不睡你不睡,你是秃头小宝贝!?
熬夜真的是元凶之一,熬夜的害处还用一一举例吗,多少人身体出现问题都因为熬夜导致。
咱就说有啥脱不开熬夜的罪呢,这熬夜不好就是因为伤害各个器官呀~
11点之前钻被窝睡觉吧臭宝!别熬了,不然不仅爆痘,还会秃瓢,我上大学呢会儿,熬夜熬的头发掉的比考试分数都多……
把熬夜的精神头放到运动上,身体好了啥毛病都木有!
牺牲3:放过自己吧,护肤品不是这么用的!
真的啊,不是贵妇护肤品就能拯救痘痘,更不是涂一层又一层的就能祛痘。
爆痘期间不要再一层一次的粉底液遮瑕啥的了,把化妆这个步骤直接就忽略掉吧!还能容易清洁不到位造成堵塞发炎啥的!
“对症下药”+“精简护肤”
1. 不要过度清洁,造成肌肤屏障很难不长痘啊,甚至严重还会脸红呀,疹子啥的。
爆痘阶段,就清水洗脸吧,真的是满脸痤疮,就不能乱化妆啦;防晒也是选择硬防晒。如果是一定化妆和防晒霜的情况,尽量选择卸妆膏吧,我觉得卸妆膏比较温和,还不需要二次清洁!
以前用过倩碧的卸妆膏,就是贵,其他确实挑不出毛病。974卸妆膏算是平价版了吧,一小黄豆粒大小,沾水乳化就是全脸清洁的量!
成分添加了油橄榄提取物,可以减轻肌肤的盐症,积雪草维稳镇静的效果。挺适合爆痘和敏感肌的。
有点像我小时候吃的硬奶油,看上去固态,但是一到手上就融化开了,上脸就跟用洗面奶一样就行,然后沾点水乳化,再按摩打圈10秒钟,清水冲洗掉,脸立马干净透彻。
确实不会有干巴巴的效果,反而嫩嫩软软的,味道也好好吃,甜甜的!
卸妆膏之后就不需要用洗面奶了,强调哦,不需要!!!这个卸妆膏多浓的妆都没问题的。
2. 修复肌肤屏障是很关键的一步,精华就是最好最直接的办法!
我在选择修复精华时,首选选择合适的成分,再挑选品牌。不然只看大牌了,效果等于负数也够浪费的!
我现在如果冒了,就会用tlab玻色因精华,这tlab的成分确实有很良心,这价格有6%浓度波色因,2%浓度二裂酵母,还有四肽。
这三点除了抗衰效果,都有比较好的修复能力!咱这长痘了不就是因为肌肤屏障出现问题了么,所以修复维稳是关键,圈起来划重点哈!
精华的质地跟我用的其他不太一样,比较像柔肤水的质地,不黏腻。还挺好涂的,神器,我涂2泵吸光,涂3泵吸光,4泵还吸光...它的渗透力像个黑洞,太受皮肤的宠爱了。
也没什么乱七八糟香精啊,酒精啊的味道,甚至不好闻!!
实在的研发团队,保留成分本身的原汁原味啊,不过用的超放心!敏感肌真受不了香精防腐剂的摧残。
记住啊,护肤就抓准精华的效果,像水乳都能省略掉。(我确实是这个样子)
3.有痘痘的不要挤!!不需要针清,手法不对,增加破痘地方的皮损面积,也会会造成更严重的发炎啥的。
我都是用蒂娜尼痘痘贴,纯纯的物理祛痘法!
尤其是冒白尖的,用针清简直疼哭,倒不如用痘贴,一晚上就吸出来了,何必让自己痛哭~
如果是没有冒白尖的痘痘,也可以用消毒后的粉刺针扎一下,再贴痘痘贴,睡一觉第二天痘痘里的脏东西都吸出来了,而且越红肿的痘痘吸的越干净!!
Ps:如果是顽固的很久的闭口粉刺,而是脸上很多的情况下,还是去专业的机构医院进行针清处理……
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