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明明知道学习很重要，也很想全身投入学习，但是感觉就是很不舒服怎么办？

喜马拉雅,软件,也要明明知道学习很重要，也很想全身投入学习，但是感觉就是很不舒服怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

明明知道学习很重要，也很想全身投入学习，但是感觉就是很不舒服怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很荣幸能回答这个问题

我正好处于迷茫期，特别想静下来学习，我首先是卸载了追剧的软件，其他会使我分心的软件也统统卸载掉，然后装一个计时软件，在计时不到之前，你都玩不了手机，啥也打不开，这里推荐番茄。我刚开始觉得自己注意力难集中，很容易被周边的一点小动静分心，所以，我一次只定时15分钟，怎么着也要坚持下去，慢慢就习惯了，现在能持续学习1小时以上，不会分心了。然后上下班路上，樊登读书或者喜马拉雅打开自己领域的内容，利用碎片时间去学习。