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婴儿除了补充ad,还需要补充哪些营养素,哪些品牌效果好?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
婴儿除了补充ad,还需要补充哪些营养素,哪些品牌效果好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!
母乳喂养的婴儿在6个月之前除了补充AD,无需其他。6个月至8个月,每天添加适量米粉、蔬菜汁。8个月以后添加辅食可参照下图。
祝宝宝健康成长!
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对这个问题,首先讲一讲维生素
美国儿科协会曾在其育儿百科中写到“均衡的日常饮食中含有的维生素对健康儿童已经足够,其中包括美日400IU(国际单位)的维生素D(1岁以下)或者美日600IU的维生素D(1岁以上),无需额外补充。”
此外,书中还提到在大剂量服用维生素时,可能引起中毒,中毒症状包括恶心、皮疹和头痛,偶尔甚至会出现更严重的副作用,因此建议在给孩子补充维生素前应咨询儿科医生。
然后是补铁
大部分婴儿出生时体内已经储存了足量的铁来防止贫血,而且母乳喂养的婴儿也可以从母乳中获得足够多的,且易于吸收的铁元素,因此不需要额外补充。
但是在婴儿6个月大时,就可以适量添加富含铁元素的辅食了
这些辅食可以进一步保证婴儿获得正常发育所需的铁元素。补铁是一个持续的过程,在孩子2岁左右要确保每天能从食物中获得15毫克铁,而最佳的铁来源是牛肉、羊肉、全麦麦片等。
其他营养
按照美国儿科学会的说法,其实孩子和大人一样,需要的营养食物主要是四大类
1、肉类、鱼类、禽类、蛋类
2、奶制品
3、水果和蔬菜
4、碳水化合物
在一岁以后孩子逐渐开始正常饮食后,均衡搭配各类膳食就基本能做到营养均衡。只有在孩子某些食物摄入量明显不足时,提供部分辅助。比如鱼类摄入不足时,可以适量补充DHA;在孩子出现肠胃不适时,适量补充富含乳酸菌食物;奶制品摄入量不足时,补充婴幼儿液体钙。
至于营养保健品品牌,网上有众多推荐,可以自行选择。但是要注意最好选择基本不含糖,并且不添加防腐剂的产品。
具体孩子应补充哪些营养品,应结合家庭日常饮食习惯进行分析。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿补充什么是需要分情况怎么样。
如果是以下几种情况建议酌情补充。
母乳喂养
母乳的成分非常丰富,几乎满足宝宝所有的营养需求。除了三点!
维生素k:出生后医生会注射维生素k已满足宝宝的需求。维生素D:这种维生素是皮肤经阳光照射自动合成的。不过,婴幼儿应尽量避免阳光直射,以避免长期阳光照射带来皮肤癌的风险。如果涂抹防晒霜会阻止皮肤合成维生素D。所以建议从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU维生素D铁:大部分的婴儿出生时体内已经储存了足量的铁来防止贫血。母乳中的铁元素比较少,所以六个月以后需要通过含铁丰富的饮食来补充铁。母乳营养成分丰富,所以母乳喂养的妈妈身体要棒棒的才能满足宝宝的需求。
配方奶粉喂养
配方奶粉喂养的宝宝只要每天保证充足的奶,是不需要补充营养素的。配方奶粉中已经添加维生素D,所以婴儿每天喝足量的配方奶并不需要额外补充维生素D。
少食的宝宝
可以参考宝宝的生长曲线,密切观察宝宝的体重,如果增长过慢或者体重减少,建议咨询医生,千万不要自行决定补充什么营养素。有的时候拆了东墙西墙反而得不偿失。
以上几种情况可供参考,所以没有牌子推荐啦。不过有个小建议,市面上营养素的成分大同小异,国产的未必不如“进口”的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得主要还是看你家宝贝缺什么。
我闺女那个时候经常备的吃的几样:
益生菌,山羊奶片,乳钙,锌片,VC等。现在三岁了,一直吃着呢,很健康,一年都可能不感冒一次。
你可参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是可乐妈妈,家有四岁男宝一枚,欢迎关注我,了解更多育儿知识。
刚好最近学习了营养知识,加上日常育儿经验,希望我的回答能帮助到你。那么针对婴儿需要补充哪些营养,我的回答如下:
首先,婴儿时期分为:婴儿早期0-2个月、婴儿中期3-6个月、婴儿晚期7-12个月。
那么,这三个时期,婴儿先是(1)体重身高的增长,这个时期针对哺乳期的妈妈,建议可以适当补充基础营养,如多维、钙等。(2)脑重的增加,建议在婴儿中期4个月以后给孩子适当补充DHA。(3)免疫的变化及消化功能问题,婴儿从早期依赖母体免疫、易溢奶到婴儿中期免疫力消耗殆尽、消化吸收功能弱,容易消化不良及腹泻等,最后到婴儿晚期的自身免疫力尚未建立及食物转型期,容易消化不良腹泻,这个时期需要给孩子补充益生菌调理肠胃增加免疫力或者初乳片来提高孩子免疫力。(4)
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