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怎样才能忘记前任？我现在还放不下怎么办？

你的,他的,的人怎样才能忘记前任？我现在还放不下怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样才能忘记前任？我现在还放不下怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果实在不合适就交给时间去决定

他还有一丝爱你，那就去复合吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间就是一副良药，会忘记的，会放下的！有方法吗？怎么做才能放下？首先要知道世界上所有的事情都是有因果的。不知道你是忘不了前夫的好还是不好，那都不重要，那都已经是过去式了！直面自己，现在我过得快乐吗？有自信有价值吗？你放不下的当下感觉是痛苦吗？你有选择的权利，一边是痛苦一边是愉悦。抬头看看天空吧，活在当下！









回答于 2019-09-11 08:43:50

有很多方法，我给你介绍几个方法你可以去尝试一下，如果管用了记得回来给我点个赞就行了。

第一个方法；每天让自己忙起来，工作也好，出门旅游也好，健身也可以，让自己每天都要过的充实千万别有放松的时候，把自己的行程和要做的事情做个备忘录，闹铃提醒，让自己累的无法再想起以前的事情，这样反复一段时间你就会慢慢的淡忘下来，你会有一个自律性，你的心态也会有所改变。

第二个方法；多找朋友去你家或者去他家还可以出去溜达都可以，然后多找些有社交的圈子去交流一些话题，多跟聊聊天，把你前任的事情可以跟你的朋友说一下，你的朋友能听你诉说，肯定也会安慰你，也会有很多朋友会帮你分析你分手也没有不好的，下一个会更好，我可以负责任的告诉，这个话绝对不是为了安慰你，这样你的下一任才会跟符合你心中的标准。

第三个方法；就是快速找到下一个目标，不管你喜不喜欢他（她），只要有个自己感觉可以的，剩下的就是给自己定下一个目标就是聊天，虽说这个方式有点渣但是这个方法是走出前任的最好且最快的方式，而去也还算可以只是让你多聊天，如果你们感觉投缘也可以尝试下一步，如果不合适也要在适当的时候提出来或者寻找下一个目标继续聊天，

最后一个方法；就是时间可以淡忘一切，不管你的感情有多刻苦，哪怕是青梅竹马，当他(T她）离开你的时候就说明已经没有什么可眷恋的了，你也要自己多给自己一些引导，一个不爱你的人离开了你，你没有什么可损失的，而他（她）却失去了一个爱他（她） 的人，下一个也许还是你的前任，也许就是你以后终身的伴侣，你要在每段感情中学习两个人过了热恋期进入磨合期的时候，也要在这段感情中成长，别总沉浸在一段感情里面。也祝愿你早些找到你的心仪对象。

希望我的意见能给你一个好的心态去思考你下一步该怎么走。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题，想要一段新恋情或者新的的生活，你必须把过去的过往忘记，你不要一直活在过去当中，当然一段很刻骨铭心的爱情也不是说忘记就忘记的，但是你必须要勇敢的踏出接受新人的第一步，只要你接受了那么你才能开始新的恋情和生活，慢慢的你也会忘记过去的那位，希望对你有帮助[玫瑰]




回答于 2019-09-11 08:43:50

一、 不再回忆，清理与前任相关的物品。

有的人失恋的人总会触景生情，见物思情，这些都是人之常情。他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。因此，要把他忘记，要把与他相关的一些物品毁掉！扔掉！消灭掉！过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。

二、远离对方，保持距离，对熟悉的生活和场景

离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。如果忘不掉，不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。如果你们在同一个地方份工作，那就保持距离，过去的已经过去，而将来，我也想重新开始。

三、做自己真正喜欢的事情，做回真正的自己

也许当初的你为了他放弃了很多自己喜欢的事情，但现在的你可以真正的找回你自己。从事你喜欢的事物会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于失恋的终止而失去的欢乐。参加一些户外活动及社会活动，社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。回归原始，那才是你。

停止自责，好好想一想现在这样值得吗你可能会对这段关系感到遗憾，这是很自然的。为了对方已经有些心灰意冷了，感觉到自己的付出没有回报，为对方做了那么多，却换来的是这样的结果，每天浑浑噩噩的。现在的你应该赶紧停止这种无休止的胡思乱想，既然对方不在意，自己何苦为难和折磨自己，想开一点，对方不值得自己这么做。

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