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不想去学校，不想和人交流，我该怎么办？
你的,情绪,会有不想去学校，不想和人交流，我该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
仅凭你一句话无法判断你的问题根源是什么，但有一点，心理肯定是有问题了。我建议好好和父母谈谈，把你的真实想法告诉他们，看看能不能解开你的心结。如果他们无法理解你，就带着他们一起去看心理咨询。否则如果一直自己闷着，负面情绪越积越重，后果会很严重。这个阶段是最容易出情绪问题的，没什么大不了，但一定要直面他，解决他，相信自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是有自闭的倾向，必须的多出去与人交流，毕竟我们的生活累不开与人交流，要大胆，放开自己。要不然以后没有生活圈子，什么都得靠自己，活的会很累，生活也会很无趣，没有意义，当你放开自己和别人去交流，你会发现不知不觉中会有很多收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
青少年时期的身心发展特点
处于青春期的孩子，生理和心理均发生快速发展。生理上表现为身高体重迅速增加，体力充沛好动，非常有活力。心理上表现为情绪容易波动，浮躁、易怒、冲突性强。
逻辑思维能力、认知能力逐渐提升，对未来会有一些思考，但尚未成熟，容易眼高手低。青少年自我控制能力弱，情绪上容易两极化，非黑即白，不是对就是错。而且青少年容易会有假想观众，感觉大家随时都在注意我，以自我为中心。
青少年情绪容易明显波动，不会思考情绪发生的原因，找不到适当的方式表达和疏解自己的情绪。这也正是他们学习如何认识情绪，梳理情绪，管理情绪的最好时机。
是什么让孩子不愿意上学
学习是这个阶段，他们最重要的任务。如果孩子不愿意上学，对学校有抵触情绪，那么会出现每当去上学孩子就感到恐惧、厌烦、焦虑，即使到了学校也不能专心学习，容易情绪低落，觉得生活没有意义。
不想跟人交流是属于社交障碍的表现，在熟人面前交流没有问题，但是一旦想到和陌生人面对面交流就会引发你的焦虑，可能是在意别人对自己的评价，也可能是害怕别人侵犯到自己的边界，在不能很好地按别人意愿顺利完成某件事时，也会自责。这一系列的状态会在互相作用下加重焦虑。
也可能性格内向和自我评价过低所致使，既然这段时间不想相亲，不想和别人交流，那就给自己一个缓冲期，这段时间只工作不做其他的事情，观察下自己是否恢复良好的心情和睡眠，也可以在自己承受的条件下，给自己做些咨询，以便更好地了解自己，回归正常生活。
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