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脚崴了怎么办？

的话,脚踝,患处脚崴了怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

脚崴了怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个很偶然的机会，到平度市崔家集镇红绿灯西头的食字路口饭馆吃中午饭。我跟饭馆的老板是老相识，曾经给他岳父治好了腰椎间盘突出，他对我的医术绝对的信服。

我刚进饭馆的门，饭馆老板高兴的说，你来的正好，昨晚俺儿子在广场上打篮球崴脚了，不敢走动。正好你给看看。我问，没去医院拍个片检查一下吗？老板说，今上午去医院了，拍片检查骨头没事，没伤到骨头。现在就是肿痛，孩子受不了。昨晚上就吃药了，贴着膏药，也不管用。

我告诉他，崴脚也叫踝关节扭伤，严重的能导致脚骨头挫伤裂缝，轻度的也会扭伤局部肌腱和软组织。如果扭伤了，一定要到医院先拍个片确诊，是否伤及骨骼。如果踝关节骨头裂缝甚至骨折，必须在医院加固治疗，消炎止痛。如果仅仅是肌腱扭伤，软组织挫伤，用河洛推拿法，效果最好，几乎能达到手到病除的效果。

饭馆老板的儿子扭伤的是右脚，一瘸一拐的走到我跟前。我在他的另外一只好脚，左脚，找到阿是穴痛点，用河洛推拿法，顺时针揉36逆时针揉24，然后上下左右各开一指，做顺九逆六推揉。操作完成后，孩子轻轻一跺脚，很不相信的样子，看着饭馆老板。说爸爸，崴脚好了，一点也不痛了。

然后我告诉他注意一些细节，近期不要做剧烈活动，不宜久站，久蹲。孩子很开心的答应了。

崴脚，扭伤踝关节很多人去正骨治疗，这是完全错误的。正骨治疗，在踝关节处动手，很容易给扭伤的踝关节第二次损伤。只能给病情加重而不能治疗和缓解。每年我都会遇到这样的病号。没有治好，反而通过正骨更严重了。

崴脚，一定不能在患处动手。如果踝关节骨折，在扭伤处动手治疗后果更严重。千万注意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脚葳了首先在原地不要动，叫人先拿块冰块敷在脚上，千万不要推拿和热敷，等休息下稍微好些用车送到医院拍片检查是否骨折，再进行治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先自己检查看看有没有伤到骨头，没有伤到骨头就在家处理，伤到骨头上医院处理

回答于 2019-09-11 08:43:50

脚崴了，要看严不严重，不严重的话自己可以搽些消肿止痛内的药物，我们广西这边有一种草药叫拐子药，很多老人家庭挺喜欢种植一些备用，效果的确不错，如果伤到骨头了当然是上医院啦！毕竟医院设备要全面一些，对伤势报告分析的完善和治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。脚扭伤恢复期间需要注意１、通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。２、扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待７～１０天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。３、行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤。 意见建议：现在超过一天了的话可以每晚热水洗脚，热毛巾热敷。睡觉时候最好把受伤脚抬高，再就是买上一瓶红花油，涂抹在崴的地方。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脚崴是在日常生活、工作当中比较容易常见的运动损伤之一，如果出现崴脚应立即将患肢避免再行走或者负重，同时应注意肿胀的程度。如果发生明显的肿胀，则因尽快到医院行X线的检查，除外有无踝关节骨折。同时应尽量的用冰镇的矿泉水进行局部冰敷，减少软组织的肿胀，也要注意避免在穿容易崴脚的鞋子，如高跟鞋等等。如果回家以后晚上应当将患肢用枕头垫高，高于心脏水平促进软组织液的向心性回流，从而降低或者减轻软组织水肿。如果肿胀明显可以口服消肿类药物或外用药物，如红花油等，如果频繁的出现崴脚，应当予以佩戴护踝保护，防止出现习惯性关节损伤或者韧带松弛而导致关节损伤进一步加重。

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