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如果在饭店桌子上每人配一个电子称终端显示器对女士减肥有益处吗？
体重,饭店,你的如果在饭店桌子上每人配一个电子称终端显示器对女士减肥有益处吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果在饭店桌子上每人配一个电子称终端显示器对女士减肥有益处吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对女士减肥有没有用我不知道，但影响该店的生意是真的
回答于 2019-09-11 08:43:50
人出生的第一天，上帝就把你的相貌定型了！任何徒劳都无法改变你的相貌！尽管你通过饮食等在某一时期改变了体重，但不久还会回到你原来的体型，减肥没有成功的！顺其自然最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太搞笑了，这是不叫吃饭的节奏
回答于 2019-09-11 08:43:50
为甚麽要在饭店配而不是在家里配呢？这不是更方便更好吗？而多量体重的确是有助减肥的。
为甚麽有帮助呢？
要减肥必先要有足夠的决心，而频密量重的好处是显而易见的，首先这可以时常警剔自己，把决心坚定。另一方面即使体重上升也能在第一时间发现，可及早控制。
特别是在节日期间，一发现自己吃多了体重升了，就知道自己该好好管管嘴了。
那常量重的效果有多显着呢？
这研究把近三百名肥胖的成年人分成两组，一组在圣诞新年期间最少每星期量重两次，尝试透借此来加強食量和体重的控制，而另一组只收到健康生活指南作为对照 (1)。
研究的結果自然是多量重会加強自己的控制力，成功地减少了卡路里摄取。量重组平均减掉了0.13公斤，而对照组则加了0.39公斤。只是过一个短短的圣诞节，两组就足足相差了半公斤。
即使不是在节日期间，多量重也可为自己定下较容易逹到的短期目标，有利长远减重。
在 08 年这研究综合了十一个研究的结果，发现较频繁量重的减肥人士较容易成功。若以最少每星期量一次跟每月或以上才量一次的减肥人士比较，前者能减去较多的体重，体重指数平均要低 1-3 点 (2)。
预防胜於治疗，这对於肥胖来说也是，而多量重就是一个很好的预防方法。
当然减肥要多方面的努力来配合，量体重並不是决定性的一环，但卻可以密切监察自己的进度，並矫正自己生活习惯。所以想有效控体重的话最好每天量重，最少也应每星期量一次！
1): https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4867
2): https://academic.oup.com/jcem/article/104/3/793/5167368
回答于 2019-09-11 08:43:50
有，会吓到身上的肥肉，让肉肉不敢动[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得没有什么益处，也没有必要，更没有可能。而且还显得很滑稽无知。
首先，从店家角度来说，当然是希望顾客多吃点，营业额提高一点。放个电子秤在那里让客人想吃不敢吃，老板难道脑子给门夹了啦，有钱不想挣啦？
再说在饭店饭桌上按放电子秤，无非就是想让顾客清楚自己吃了多少东西，控制食量，达到减肥的效果。
但是减肥最好的方法就是多锻炼，多做运动。以减少食量来达到减肥效果。这样对身体没有益处，尤其是对正在发育期的年轻人来说，由于营养不足，容易导致发育不良等影响。
另外，吃了多少的量也不能表明你增肥或者减肥了多少，还得看你吃的是什么东西，够不够营养，还要看你自身会营养吸收能力如何？
所以，我认为饭店每桌配备电子秤没有任何必要，看不出有什么益处。
大家好！我是#美味知多少#，有不同看法的欢迎讨论……
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然说减肥期间非常有必要使用电子秤，美眉们可以随时了解自己的体重情况，鼓动减肥的干劲。但是如果在饭店配电子秤，我觉得是噩梦，一边被美食诱惑，一边又怕自己体重会上涨，纠结痛苦，饭店生意肯定会受影响，还不如回家吃，这样不仅不利于减肥而且还会影响心情。假如单位同事去饭店聚餐，这个时候连接你的电子秤显示你的体重超标，开始报警，我的个天哪，估计一定很尴尬。
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