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为什么跆拳道训练有专门的鞋，自由搏击和综合格斗一般就不穿鞋？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

自由搏击对抗、半对抗训练比较多！穿鞋容易踢伤训练伙儿伴，而且腿法训练时尤其是扫踢踢靶，踢沙袋时不利于寻找发力点！！

真正跆拳道竞技训练练时穿鞋也很少吧！大部分都是道馆配合道服来统一着用的吧！！而且跆拳道的横踢以点为主，即使穿鞋也不大影响发力！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

跆拳道训练穿专门的鞋，是一些业余训练者。

跆拳道特别注重形象和礼仪，穿上鞋子形象更佳、显得更有礼貌。另外一点是穿鞋能保护初学者。

但专业跆拳道选手一般都不穿训练鞋，一是因为平时训练量太大，鞋子支撑不住；二是因为比赛时规定不穿鞋，平时训练就要保持与比赛的要求相同；三是穿上鞋之后，攻击力大增，训练时极容易将对手陪练踢伤。

自由搏击和综合格斗训练和比赛都不穿鞋。

自由搏击和综合格斗训练和比赛都比跆拳道更狂野猛烈，无需那种彬彬有礼的形象。

拳、腿、膝、肘、摔各种技法都综合运用，对抗也更激烈，鞋子支撑不了这么大的运动量，同时因为穿上鞋后攻击力大增而极容易令对手受伤。

另外，不穿鞋训练可以特别是击沙袋和平时对抗训练可以让双脚练得更硬，抗打击能力更强。

所以自由搏击和综合格斗一般不穿鞋。

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