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大家有做梦考试的经历吗?
考试,都是,自己的大家有做梦考试的经历吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
正在备考20年中级会计[泣不成声][泣不成声][泣不成声]难点的对于我这种菜鸟来说好可怕,做梦都会想着考场做不出来肿么办[笑哭][笑哭][笑哭]然后醒来对自己说尽自己能力,结果不重要,过程努力就行(●°u°●) 」
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前经常有做梦,梦到初中考试的这样一个经历,而且每次在梦里的那个情绪状态就是有一些焦虑,然后有一些害怕自己考不好,然后就是老师又很凶很厉害的。在前几年的时候,我一直在持续不断地学习心理学。在这个过程当中,慢慢地把这个问题的根源找到,然后在考取国家二级心理咨询师的时候,我是三科一次性通过的这样一个成绩,从那次以后呢,我基本上就没有再梦到考试的这样一个经历了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们的梦是如何产生的?
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是因为睡眠而存在。我们的睡眠一般有五个阶段。第一阶段是非常浅睡,容易被惊醒。第二阶段睡眠更深一些,第三和第四代表了我们最深的睡眠。这个过程大约90分钟也就是经历了4个阶段以后,我们的睡眠进入了第五个阶段快速动眼睡眠,我们一整晚的睡眠就是这五个阶段的循环直到我们醒来。快速动眼睡眠会有梦产生。
我从来不会做梦,这是真的吗?
所有人都会做梦,区别在于是否记得。研究人员发现,胎儿和婴儿会有一般的睡眠时间都在做梦。而且女性相比男性记得做过的梦更多,这个现象在当事人承受压力时表现得更加明显。我们想回忆起做过的梦,梦刚结束时醒来,有80%的可能性还记得梦的内容,而在其他时候醒来时,也有30%的可能回忆起梦的内容。此时的梦往往是一些想法和思想的碎片,而非图像化的场景或声音。相比突然醒来,缓慢而循序渐进的苏醒更容易使人回忆起做过的梦。
梦代表了什么意思?
心理学大师弗洛伊德对梦有相当多的解析。我们通过他的书也能认识梦,“梦是(被压抑的)愿望的(经过改装的)达成”,梦是“通往潜意识的康庄大道”。他提到了“潜意识”与梦的关系。梦是潜意识的再现重组,可能是你之前看到过、听到过的(影视剧或现实中的)场景,可能是你经历过类似的场景……梦的主人对自己的梦具有最权威的解释,梦里的情节大部分都是虚构出来的,但是梦里的情绪体验往往都是真实的。你在梦里出现了逃跑、后悔、自责、愧疚等,如果你会自由联想的话你可以对这几个词进行自由联想。这样你可能就能找到了梦对你的启示。
为什么我常常做梦?
梦可以帮助我们沉浸在睡眠中,也可以帮助我们挑选和利用把白天发生的事件中的信息。但是有的人会为常常做梦而烦恼。对最让我们关心或挂念的事我们会常常梦到。如果常常做一个噩梦,也不一定是坏事,因为即使是最可怕的噩梦也展现了压抑在我们心底、阻止我们前进的焦虑,而这帮助我们了解自己的状态,而且梦像是危机预警,也在提醒我们需要去觉察自己内心的需要。
梦中的形象永远具有众多意义,尝试对其进行联想和诠释,能够帮助我们更好的理解它们,从而取得进步。我们可以在从心开始找一个咨询师,陪你进行自我探索,我们通过记录梦境和写日记的形式与自己的梦进行长期对话,从而从中获益,或者解决睡眠问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
貌似是
回答于 2019-09-11 08:43:50
我老是梦见自己考最差的那一科,怎么做都做不出来[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一段时间经常做梦考试[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
做梦考试,我经常梦到,但是每次都是一个场景,就是要考数学课了,我一个题都不会答,我很紧张,很恐慌,以至于自己感觉就是真的,为啥我会有这经历,多次反复做这样的梦,有时醒来还从不安中出不来,后来,我自己找原因,我感到于我初中时语文学的好,数学学的很吃力有关系,本人智商低,数学学起来费劲,尤其是几何感觉咋就那么难,再就是80年代的初中专,没能上高中,无缘高考,一直很遗憾,总是梦到自己高考,但是做梦考试都是高数不会,一道题都不会,每次都是把自己吓醒的,哎,,,,,,遗憾,没上大学,,,,,
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