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疫情过后,你会如何度过自己的迷茫期?
疫情,职场,自己的疫情过后,你会如何度过自己的迷茫期?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
对于还未走出迷茫期的朋友,我个人建议,可以尝试按照以下步骤进行,也许你能尽快走上生活轨道:
第一,屏蔽消极信息的干扰。把手机放在远处,不受消息的干扰。如果实在想看手机,尤其是喜欢刷手机的人,不要再沉浸在消极的信息之中,因为你越看越陷入其中。教大家一些小技巧,在刷抖音或者头条新闻时,输入一些积极的关键词搜索信息,多多看看积极的信息。
第二,制定规律的作息计划。按照上班的生活节奏,早睡早起。如果在家待业,也要按照严格的作息时间生活,避免陷入混乱的生活节奏中。
第三,走出家门,多接触外面。由于现在通过网络了解的信息是片面的,甚至不准确的信息,所以一定要让自己走出家门,跟朋友同事接触,了解真实的世界。
第四,投入进去做一件事情。人在闲下来的时候,最容易出现焦虑问题。治疗焦虑的最好办法就是让自己忙起来,不管是什么工作。
以上建议供参考,祝顺意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
受疫情影响,很多朋友担心“再不上班儿,老板就会发现没有我也行”。有朋友焦虑,“复工时间一推再推,最后老板说不用来了,因为公司倒闭了”。可以想见裁员、降薪、失业是复工以后难以避免的现象。经济形势严峻,企业生存艰难。不同类型企业的职场人将面临怎样的职场挑战?职场人如何应对疫情带来的重大职场危机?如何调整计划,变“危”为“机”,实现职场逆袭、晋升?希望关于这些问题的分享,能对你有所启发和帮助。1疫情之下的职场巨变,你准备好了吗?新冠肺炎席卷全国,疫情防控隔离期间,整个国家被按下了暂停键,很多职场人士被困家中等待企业复工,他们为中国经济形势担忧,更为职场环境风云变动而焦虑不安。国家经济社会状况是企业赖以生存的宏观基础,其变化趋势牵动着企业经营管理决策。从宏观上来讲,市场不会大面积出现失业和倒闭。但不可否认的是,一些传统制造业、服务业或者线下实体店,在长期结构性调整和短期疫情双重打击下,由于运营模式传统、市场需求下降或转移等原因而有可能陷入经营管理困境,面临严峻的生存挑战。此外,这次疫情对于全国中小型企业也是一次考验,那些抗风险能力差的企业将会被市场淘汰。在中国经济环境受到冲击的背景下,职场人士要面临的不仅是企业方面的用人计划、雇佣模式和工作方式的变化,还有人才方面的竞争加剧和招聘形式变化。首先,企业方面的变化总体可以概括为以下三个方面:1.企业用人计划调整。传统制造业、餐饮娱乐、服装零售等行业受疫情冲击最大,企业需要通过组织优化降低成本、提高效率,调整薪酬、轮岗轮休、精简人员都是基础操作,一些企业可能会将招聘期整体延后、周期拉长。医药医疗、远程通讯、在线游戏等行业则因为市场空间激增而有机会扩大发展,预期人才需求将会随之增加,产品运营、内容服务、在线教育等工作都将迎来职场春天。2.人力共享模式发展。灵活用工成为当下企业应对危机、及时有效节约成本的有效解决方案,是企业在新形势下雇佣模式变革的大势所趋。在许多企业因为人员费用等巨大开支纷纷叫苦甚至破产,阿里、西贝、京东物流等行业头部企业已经开始推出“共享员工”计划,解决了互联网企业员工紧缺和餐饮业员工大批在家待业之间的矛盾。除了构建人才共享平台,自由职业、兼职众包等多种人才共享模式不仅为企业提供了更多经营思路,也为人才创造了跨界流动的发展机会。3.线上协同办公潮流。由于疫情影响,很多企业都暂停了现场经营而转向线上办公为主,阿里旗下的钉钉、腾讯旗下的腾讯会议、华为旗下的WeLink等线上办公软件下载数量一时猛增。这次疫情只是催化了数字化协同办公模式普及趋势,未来云计算、大数据、人工智能等技术应用落地,线上办公将覆盖更多企业、成为主流工作形式之一。人才方面的职场变化,主要体现在2个方面:1.求职竞争加剧往年就业市场此时已经进入如火如荼的春招阶段,但肺炎疫情使得一些企业调整用人计划,应届毕业生还有年前辞职跳槽的员工找工作竞争难度增加,就业机会缩减和转移将使得这部分求职者不得不重新考虑职业决策。此外,求职者还将面临心态考验,招聘周期延长、竞争加剧容易引发负面情绪和心理压力,如何渡过煎熬的等待期、理性分析利弊是危机时期必须考虑的问题。2.招聘形式变化。为了积极配合国家疫情防控要求,群聚性商业活动普遍叫停,许多企业已经开始布局视频音频面试、线上双选会、线上笔试等招聘形式。多种招聘方式对应聘者求职能力提出新挑战,懂得把握互联网契机、核心能力突出的人才将在这次竞争中脱颖而出。2如何应对职场挑战,降低职业风险肺炎疫情突如其来,打乱了稳定的职场秩序,职场在企业和人才方面的变化让职场员工不得不重新思考职业生涯未来规划,在变化莫测的职场环境中,为应对潜在风险、巩固自身价值地位而寻找出路。对于职场人士来说,一方面,应该制定长远计划,将思考目光投放在时间更长远的未来。透过这次危机,部分企业弃兵保帅,实施人员精简但坚决留住核心岗位人才的态度再一次应证了能力价值是核心竞争力的道理。因此,在面对危机客观存在的现实条件,职场人士应该专注提升自己的职业能力和素质,将可雇佣性作为竞争“护城河”来抵御未知风险。所谓可雇佣性,就是员工在劳动力市场的适应能力和价值,包括主动学习能力、自控力、合作意识、职业技能等。在组织柔性需求和共享技术发展等背景趋势下,提升可雇佣性不仅能够增加雇员在组织内部的价值地位,还能提高外部市场价值,为未来可能的职场谈判提供筹码。另一方面,职场人士应该考虑副业计划,为自己打造对冲潜在风险的“降落伞”。这次疫情让人感受最深的一点是,没有工作能够旱涝保收、一劳永逸,不确定性将伴随职业生涯始终。面对企业和员工生存压力巨大的处境,副业和零工经济再一次出现在人们的视野。连马云在疫情后的四点启发中也说道:“在做好本职工作以外,要有一份副业,必要时候还有退路。”零工经济依托于平台共享技术,通过将闲置资源在全社会共享来获得合理收入,为人们从事副业提供了环境和技术基础。需要注意的是,这并不是指简单地去找份兼职,而是需要从自身能力价值、市场状况和行业风险等进行全面剖析,考验的是个体对资源和时间的合理分配及调度,在副业和主业之间权宜平衡。3如何变危为“机”,实现逆袭、晋升?新冠疫情的威力仍在后续发酵,国家社会经济全面回归正轨还需要一段时间。身处变化不定的时代,许多人都在为眼前的危机感到焦灼不安。但危险往往伴生着机遇,职场人士应该理性分析形势,冷静对待困境的同时把握机遇,变危为“机”,脱颖而出。职场人士想要转危为安,首先就要快速适应新型工作方式,在线上办公模式中快速建立高效率工作状态。没有硝烟的疫情蔓延全国,春节假期延长,各地相继发出延迟复工通知,这迫使职场员工迅速地进入到新型职场模式。阿里旗下在线办公平台钉钉数据显示,在春节过后的第一周里,就有2亿人开启了在家的“云上班”模式。移动化办公、数字化办公的新型工作方式要求员工保持开放稳定心态、熟练掌握电脑操作技能、快速适应全新工作节奏,即使在比较舒适的居家环境,也要在线上工作中保持高专注度和专业能力。
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