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原生家庭的压力让我喘不过气，该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我来自农村，父母是农民，上大学是靠着亲戚跟助学金，可以说父母的压力并没有多大，父亲虽然疼我，但并不是很勤快吃苦的人，所以家里也没啥积蓄，还抽烟喝酒麻将，高中的时候就特别反感这样的父亲，为什么别人家的父亲也是农民，为何别人可以生活富足，起码上学的学费都不会成问题，因为家庭原因，曾一度让我觉得很自卑。后来大学毕业后，父亲就病了，不用说工作了，连自理都成问题，一年到头就是各种不舒服，各种住院，每次住院都是我去照顾然后自己花钱，父母真的从来没有过积蓄，母亲身体也不好，刚毕业收入也不高，后面被迫转行去做销售。两个人是争先恐后的有毛病，8年时间不下十多次住院，他们两人从52岁就开始病倒现在，每次住院我都要请假回老家，因为请假天数多也不好，所以我根本没办法在一个公司做长久，稍微不舒服就给我打电话说，后面我越来越怕接到家里电话，每个月至少要一千的药费，我还没结婚，以前觉得能挣钱没问题，可是现在越来越力不从心现在30多了，未结婚，一方面也多少有点家庭的自卑感影响，现在自己身体有毛病了，想找个可以照顾你的人都没有，看别人父母身体健康都呢、每月要给家里寄，而且想有家人在身边……（来自网友）

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多时候，已经脱离很久了，你以为自己“好了”，但是不小心看到“原生家庭”“虐童”“不孝”“父母”之类的字眼，思绪会把你带回童年，带回到那个窝囊的你的躯壳，于是那些童年创伤，少年创伤呼啸而来，你生气地拿起手机搜“原声家庭”“自卑”“父母”“家暴辱骂”等等寻找共鸣，搜完却发现心情更糟了，工作也继续不下去了......

不想把那些数不清的小事一次次填补在这个答案里了，有相同经历的朋友们看到了也会更难过，不想你们难过。

所以那个温暖的精神病学家阿德勒说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”

各位以后一定会有福气的，可能我们之前过得太倒霉了吧，霉运在前小半辈子散尽，好运就来了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也有原生家庭的阴影，因为我家里两个女孩，一个男孩子，在农村可想而知。

在你家这个问题上面，我不想让你喝鸡汤，因为没用的，如果你父母从小对你掌上明珠，视若珍宝，即使他们现在生病，也只能供养，毕竟父母恩情大于世间一切事情，我们决定不了自己出生在哪里，如果可以改变，哪一个不想生在王侯将相富豪之家，既然生于贫困，既然有父母生病在身，我们能做的，就是想得开，既然逃脱不了，改变不了，那就只有适应他们，而且在暴躁的时候可以研习佛法一类的经书，安慰自己，给自己找个慰藉。

如果作为父母，对你并没有掏心掏肺，你可以出钱，可是也要给他们说，每个人活在世上都不容易，特别农村人想在城里面生活，更是难上加难 需要生活，需要买房，需要各种开销压死人，只要不是特别不懂道理的父母，都可以理解的，而且两个人同时生病的几率很小，二老可以相互照应，不要一味的要求孩子，毕竟孩子也有自己的生活。

真的，要走出原生家庭!原生家庭的危害会在结婚生子之后无线放大，我前几年真的被原生家庭折磨的差点得抑郁症，现在想开了，也经常会心生怨恨，经常会想到原生家庭对我的各种不公平，我现在每次有心魔作祟，我都要听佛教打压下去。

我们为人子，可是也是独立的，既不能选择怎样出生，最起码可以选择下半生怎么活着!不然枉费一生辛苦，不得一生悠闲[祈祷]。




回答于 2019-09-11 08:43:50

面对压力往往有两种常见的应对方式，一种是逃开，一种是反抗，但都各有利弊。好的应对方式是进行自我成长，获得能力与勇气，带着压力前行，并通过自己影响原生家庭的状态，从而使压力得到转化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

勇往直前 勇敢的面对艰辛困苦

我特别喜欢一句话，人不能只往前走，还要往高处走。不管遇到什么挫折 遇到什么阻挠 唯一要做的就是迎难而上。

原生家庭的确很重要，它可以影响我们的性格，对问题的处理方式，以及对周围人的态度。影响我们小时候的内心世界，就会影响我们今后成长与经历。

首先一定要知道自己到底用于哪些方面产生了不自信，是因为内心的一些经历，还是因为自己外在的一些条件，导致自己的不自信。 找到之后把它列举下来，列举下来之后再一个一个的解决。 最终寻找问题的合理解决方式。 改变自己懦弱自卑的性格

第2点原生家庭导致喘不过气，很多方面是因为自己的个人境界。 因此提升自己的个人境界是非常重要的一个方向。 我建议可以多读一些书，一些有关心理学或者说沟通学。 等等这方面的一些知识，提升自己的内心。 进而提升自己的境界。

第3点。 不断努力迎难而上。 每个人都会有自己的困扰每个人都会有刺激难以言痛苦。 没办法，唯一的解决方式就是我们不断强大。 只有我们不断强大，不断努力，不断丰富我们自己，才能够打败我们内心的那些怯弱，才能够去颠覆以往原生家庭给我们带来的伤害。

加油吧，我们共同努力。

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