您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
是不是现在的父母都喜欢看养生节目，而且还深信不疑？你怎么看待这种现象？
父母,节目,深信不疑是不是现在的父母都喜欢看养生节目，而且还深信不疑？你怎么看待这种现象？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怎样才能让父母避免上当？其实很简单，养生节目之所以父母深信不疑，主要的原因在于他们抓住了老年人心理空虚的特点，所以只要我们在日常生活中多喝父母沟通，多陪伴他们，就能缓解他们心理上的空虚，将他们的注意力从养生节目上吸引过来。同时也要借助沟通，帮助父母选择合适的养生节目，只有选对了节目，才能学到养生知识。
面对这一社会现象我们要怎么办
1、首先要认识到这是一种好现象，说明父母的健康意识提高了，我们自己作为子女也要经常和父母一起聊养生的话题，这样我们与父母之间就会有很多话题可聊，就会拉近和父母之间的距离；
2、要教学父母辨别真假养生节目的方法，让他们认识到不康养生节目和产品的危害；
3.多多关爱老人，在忙都要抽出时间和他们聊天，陪伴他们，尤其在节假日，这个时候更要注意带上子女去看望父母。
喜欢看养生节目很正常，对于养生节目不要产生抵触心理，但是也要教会父母鉴别养生节目的方法，平时只要不断加强和父母的沟通，就能改变他们对电视节目的依赖，让他们以理性的态度对待养生节目，同时自己也要加强对这方面知识的学习，这样也能及时发现老人养生行为存在的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕老，怕死，怕生病
回答于 2019-09-11 08:43:50
他们关注这个是正常的，我有时候也会看，并且让他们一起看，年龄大了，多一些养生知识，平时多做预防，还是有好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
确实是，现代人生活条件好了，而且退休之后更愿意花时间在自己身体保养上。热衷养生是好事，但是一定要理性并且对于养生的概念有一定的理解，因为也越来越多不法分子利用老人养生心切的心理坑蒙拐骗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
等年纪大了之后，基本上都会关注养生。一个是因为身体素质下降的严重，另一个是不想以后得病给孩子造成负担。
关注养生可以说是好事，但不要过于的沉迷其中，听信一些偏方偏门，对于吃一些药物更需要有医生的指导。正确的养生的，科学的作息时间，科学的饮食习惯，和科学的身体锻炼，才是养生的基础。否则吃再好的补品也没用。
中年以后身体素质下降的严重，因此睡觉是关键，保持充足的睡眠，更有利于身体的恢复。研究表明30～60岁成年人:每天睡7小时左右 成年男子需要6.49小时睡眠时间,妇女需要7.5小时左右,并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态,有助于缓解疲劳。
对于饮食要科学，身体上的大部分疾病都是因为营养不良造成，中老年以后身体营养的吸收明显的下降。并不是说，家庭条件好，每天大鱼大肉等食物就是营养充分，可能是身体的根本就吸收不了。正确的饮食是每顿饭一个拳头大小的主食一份，两个拳头大小的蔬菜，和一个拳头大小的优质蛋白质。若是吃不下的话，原则上是减饭不减菜。
中老年后健身非常有必要，每天要专门拿出一些时间来进行健身，不能久坐和总呆在家里面。中老年后的身体素质适合一些舒缓的运动，如五形球，太极，走步等等。若是要进行力量训练，需要在专业的指导下进行，锻炼身体可以强健体魄，另外也能有效减少许多的疾病。
对于父母养生我们应该表达支持的态度，并且给予父母筛选出来一些合适的养生方式。毕竟父母已经不在年轻。他们身体好了，自己出门在外也才能安心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分人吧，得空多陪陪父母。
回答于 2019-09-11 08:43:50
潜移默化，子女现在也是深信不疑
上一篇：葡萄开花对坐果有什么影响吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |