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一岁宝宝可以吃巧克力吗?
巧克力,宝宝,脂肪一岁宝宝可以吃巧克力吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 家里人给宝宝吃了巧克力豆,很担心有没有问题呀?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我宝宝要什么我不会拒绝,但是浅尝辄止,不扼制她的好奇心,也不纵容她的贪欲。这样做的好处很明显:
第一,孩子不会因为某样东西得不到而大哭大闹,出门在外不会让人觉得没有家教。
第二,孩子觉得父母可以什么都给她,至少不会被人两颗糖就骗走。
第三,基本上常见的吃的她都吃过,玩的她都玩过,所以自己有分寸,不独占,懂得分享。
所以给宝宝吃一点,没事,反而吊着他,得不到才难受
回答于 2019-09-11 08:43:50
巧克力一直被认为是一种高营养食品,殊不知,太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到补充营养的作用,反而会使身体造成不必要的损害。正常情况下,一般8岁以下儿童不宜多吃,3岁以下儿童不能吃巧克力。
危害1:营养结构不协调
巧克力是一种高热量食品,但其中脂肪含量偏高,宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等,在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求,使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。
危害2:产生饱腹感
巧克力中所含脂肪较多,在胃中停留的时间较长,不易被宝宝消化吸收,吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降,当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味,引起食欲减退。
危害3:影响食欲
巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品,如果宝宝饭前吃了过量的巧克力,会产生饱腹感,使饥饿水平下降,引发厌食。到该吃饭的时候,就会没有食欲,即使再好的饭菜也吃不下,可过了吃饭时间后他又会感到饿,这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。
危害4:影响消化吸收
食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动,而巧克力不含纤维素。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。
危害5:诱发腹痛
巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产生大量的气体,易诱发宝宝肠绞痛,并使肠道气体增多而导致腹痛
危害6:容易引起蛀牙
高糖分容易导致儿童龋齿的发病率增高
一岁宝宝能吃的零食
零食的营养价值各异,正确的选择零食,能补充营养与微量元素,有益身体健康,反之,则会对身体带来有害影响。吃零食应遵循下列原则:
(1)选择零食要合理搭配。既要有水果类、瓜类,也要有坚果类、糖类、水产品类等。这样,可使营养平衡与全面,不宜只选择某一种。
(2)吃糖要适度控制。吃糖过多,会使血糖增高,从而导致蛋白质摄入减少;糖可诱发小儿肥胖症;经常吃糖还可引起龋齿。泡泡糖含增塑剂、硫化促进剂和防老剂,这些物质对人体有一定毒性;巧克力则含热量过大,食用过多,易产生厌食,消化不良。
(3)零食量不宜太多。以防影响正常的饮食与生理过程。
(4)少吃多味瓜子。据国际癌症研究中心研究,多味瓜子中含有黄樟素致癌物,因此不宜长期大量摄入。
在饭后,可以少吃一些水果、蛋糕、面包、饼干、坚果等,最好不要吃巧克力、话梅、果冻这些,吃多了会影响肠胃的。我家宝宝我只给他吃水果,面包,山楂片,再就没有什么了,糖类的基本不给吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我将通过以下几个步骤进行分析:
首先、巧克力的成分
我们都知道巧克力是可可豆做成的一种美食,它的主要成分包含铁、钙、镁、钾、维生素A、维生素C 、可可碱、糖。其中“可可碱”对许多动物来说是有毒的,但对于四肢发达的人类来说,微量的可可碱起到反镇静的作用。所以食用后有助于提升大脑兴奋,增强精神等功效。
其次、对宝宝身体的影响
一岁宝宝大脑还未发于完全,过于兴奋的食物会影响大脑的正常发育,也会影响睡眠质量;高热量的食物容易产生饱腹感,影响食欲,小宝宝正在长身体的时候,如果吃不好就会造成营养不良、偏食的坏习惯;另外宝宝还在长牙阶段,过多食用含糖量高的食物,还会引起宝宝蛀牙。
所以,巧克力虽然口感好、诱惑力大,但是三岁以下的宝宝还是不建议吃的。三岁以上的宝宝食用也要控制好适当用量哦。
以上就是我的回答,希望对你有用!
回答于 2019-09-11 08:43:50
巧克力多大的孩子都不建议多吃,糖分太高了,对脾胃伤害很大!
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一名儿童康复治疗师我的建议是不可以欧,过度的食入糖果,会让孩子产生厌奶行为,并且不利于宝宝的牙齿的一个生长,容易产生蛀牙,还有牙垢。并且孩子在这个阶段还没有一定的自制力。对于有味道的,甜味的东西就会过多的索取。不给就会哭闹,不利于宝宝的一个身心健康!
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