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抵抗力差的宝宝应该吃什么?
宝宝,食物,维生素抵抗力差的宝宝应该吃什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
抵抗力差的宝宝应该吃什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!我是两个孩子的宝妈,很高心为你解答这个问题。宝宝抵抗力差不能着急,需要慢慢调养,其实只要宝宝不挑食,我觉得什么食物都可以让宝宝尝试一下的。肉鱼瓜果蔬菜都能吃,可以做些菜粥,水果泥之类适合宝宝吃的食物,只有营养均衡了宝宝抵抗力才会越来越好,除此之外,也要让宝宝多多运动,带宝宝出去晒晒太阳,如果需要额外补充的话,可以去正规宝宝店或是幼保医院给宝宝买些钙片和维C吃吃,但这些不可过量食用,需在他们卖主指导下服用才行。随着宝宝长大,只要宝宝吃的下,不挑食,抵抗力会越来越好的,不用过度着急,只要给宝宝细心呵护,宝宝会长得很快的。希望我的回答对你有帮助,喜欢的话记得关注一下[耶][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能够回答这个问提
现在人们生活水平都提高了,也都开始注重健康生活,个人建议遇到这中问题
首先带宝宝去正规医院做一些相关的检查,看看孩子是否缺乏某种元素
然后根据检查结果和医生的建议进行调理
在饮食上也多注意,平时合理健康饮食,尽量不给孩子吃零食,反季节水果等,这些都是对孩子不好的,祝宝宝健康快乐成长。
希望我的回答对你有所帮助 谢谢 !
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝抵抗力差,建议你可以给孩子多吃些含钙的食物,例如牛奶、骨头汤等;其次就是多吃些含有蛋白质的食物,例如鸡蛋、鱼肉、小米等。吃这些食物可以提高孩子免疫功能,增强其抗病能力
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝抵抗力差,建议你可以给孩子多吃些含钙的食物,例如牛奶、骨头汤等;其次就是多吃些含有蛋白质的食物,例如鸡蛋、鱼肉、小米等。吃这些食物可以提高孩子免疫功能,增强其抗病能力
回答于 2019-09-11 08:43:50
免疫力低,可以通过一些药物或者是食物得到的改善。多吃蛋白质类食物,三文鱼,金枪鱼,鲅鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸和优质的蛋白质,可以促进人体抗体的形成。.吃真菌类的食物,金针菇,蘑菇,香菇,有效改善免疫功能。补充一些营养补充剂,深海鱼油,卵磷脂,维生素c片,维生素e胶囊,可以有效的改善人体的代谢,抗氧化,抗衰老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
免疫力低,可以通过一些药物或者是食物得到的改善。多吃蛋白质类食物,三文鱼,金枪鱼,鲅鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸和优质的蛋白质,可以促进人体抗体的形成。.吃真菌类的食物,金针菇,蘑菇,香菇,有效改善免疫功能。补充一些营养补充剂,深海鱼油,卵磷脂,维生素c片,维生素e胶囊,可以有效的改善人体的代谢,抗氧化,抗衰老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,宝宝增强抵抗力要注意饮食的营养均衡,注意荤素搭配。多吃新鲜水果和蔬菜,里面含有的维生素可以增强小孩的抵抗力。此外还要吃营养丰富的优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋,瘦肉、豆类食品、鱼等含优质蛋白的食物。平时也要鼓励孩子多户外活动。出现疾病症状需要积极治疗,避免拖延病情。做家长的不要过度娇惯溺爱孩子,让孩子自由自在地去探索世界,不要把孩子养成温室中的花朵。如果出现很小的疾病,家长不要着急治疗,先进行观察,很多疾病都有自限性,过度一定的周期就会自行恢复。如果不了解随意乱用药反而会打乱孩子的恢复节奏,降低孩子身体的免疫力。
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