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投篮用大号篮球会变准，那我用个小号篮框能练好吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

投篮用大号篮球会变准，那我用个小号篮框能练好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样没有实际意义的，开始可以用小号球进行练习扣篮，逐渐的就要用标准号篮球进行尝试联系，循序渐进，慢慢的适应，通过努力尝试后相信后面你会越练越好的，到最后就掌握了扣篮技巧和心得

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是建议用大号

回答于 2019-09-11 08:43:50

不建议换篮球，因为换了篮球力量和手感就不同了，我们需要锻炼的是肌肉记忆，NBA射手都是每天练很多次投篮，让手形成自然的记忆

回答于 2019-09-11 08:43:50

没必要。只要球进了就可以了，不一定要空心对吧。如果想练好投篮，就直接增加投篮次数就好了（当然投篮姿势这种就看看教科书就可以，只要动作不要变形太厉害就可以）。同一个人同一段时间若增加投篮次数会面临两个问题，一个是时间，一个体力。一般我们打球都是投一下，然后捡球再投。特别是远投非常累。所以你要把捡球的时间利用上去。比如你借一堆的球投篮（都投完再去捡这样投篮的感觉能延续），或者雇一个人给你捡球。最好找一个封闭的球场，球不容易滚很远的。如果没有,你可以买一个网把球场围住，尽量让球不会到处乱滚。你减少捡球的时间和体力，就可以增加投篮次数了。你看过那种职业投篮练习机器是一个道理。有限时间多练习投篮次数自然就准了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能，有显著效果。十五年前的暑假，我爸给我在院子里焊了一个篮球框，他对篮筐没有概念，照着篮球的大小稍大一点捏了一圈钢筋。我天天就用那个练，一开始也没在意，只觉得很难投进，后来练着练着命中率上来了。然后开学了，印象特深刻，体育课上第一次出手我抬眼看了下篮筐，惊呆了，眼前的篮筐像大海一样辽阔！第一次发现原来篮筐这么大！那节课我出手不多，但基本上都进了，还都是远投。

后来的故事，院子里的篮筐被我打铁打歪了，到最后那个篮筐就退役了。到现在，远离家乡。打球不那么频繁了，命中率也低很多了，但手热的时候还是可以的。

怀念那个年代。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小号篮筐我认为是有助于准度的，毕竟容错率更低。

回答于 2019-09-11 08:43:50

并不能

回答于 2019-09-11 08:43:50

用大号篮球提升对篮球的控制能力，从而寻找更好的投篮动作，小号篮框训练可以增加命中率

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，前期用小球手感会很好，找感觉，但是投篮姿势很重要，还有发力点！最后还是要多加练习，才能有稳定的命中率。

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