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减肥是通向好看的必经之路吗？
好看,自己的,必经之路减肥是通向好看的必经之路吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
减肥是通向好看的必经之路吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果好看单指颜值的话，答案是肯定的。瘦子可以不美，但美的肯定不是胖子。
在古代尤其唐朝，女子大多以胖为美。“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，就是说的大唐第一美女杨贵妃，她是体态丰腴之美。大家不喜欢瘦，觉得胖了才好看。
现在可不同了，大家恨不得瘦了再瘦才好。明星张韶涵158公分的身高，才不到80斤。anglebaby杨颖生了孩子才不到90斤，而她身高168。还有大家的颖宝赵丽颖，也是虽为人母，但保持的非常好，目前体重只有80斤。
为什么大家都不愿意胖呢？原因很简单，因为瘦了才好看。瘦了才能驾驭更多的衣服，穿什么都美美哒。所以，一旦胖了，就赶紧想着去减肥。但是，这是个极其自律的事，不是谁都可以的。
有多大的自律，才有多大的成绩，这话一点不假。前些天，大家被颖宝健身的照片感动了吧。尽管已经是一线大明星了，可是她始终都没有放弃自己，一直特别努力。所以，她的成功是必然的。
如果你也想好看，就从现在开始严格要求自己吧。马上写个计划，并且立即执行。坚持下去，你也可以的哦。话说回来，一个人的好看包括很多方面，不单单是指外表。所以，不必过分苛求自己，保持一颗上进的心，善良、阳光，也是种好看，你也很美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
微博上，每逢露肉的季节，总会兴起一波又一波的减肥健身狂潮！
这一次，是由一群明星用自己的亲身经历引发的
这些女明星向我们证明了：减肥真的是通向好看的必经之路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！我是俊视，很高兴能回答您的问题。
我认为只有科学减肥，才能让您变得更加健康，更加美丽！
错误的减肥方法达不到好看的目的。
在这里我就不过多叙述减肥的具体步骤了。
只谈几个减肥要点：
第一：减肥不能光靠有氧运动。光做有氧运动会损失肌肉，不利于塑形，也就是说即使您通过有氧运动瘦了下来，也是小一号的您，没胸，没臀，皮肤松弛，看上去比您胖的时候还老。虽然体重下来了，但是肯定的是这样并不会是您更加美丽。
正确的方式：有氧和无氧运动相结合！有氧消耗一定的脂肪，然后无氧运动肌肉塑形。（具体方法可以网上搜索，或者咨询健身教练）
第二：减肥不能靠节食，有些人减肥很少吃东西或者只吃水果，这样减肥很容易反弹，还有的人减肥一点含油脂类的食物也不沾，其实这是错误的观念。人体长时间不进食含脂的食物会导致身体内分泌失调身体会消瘦，精神懒散，耐寒力差，缺乏朝气和活力，而且皮肤会没有光泽。所以这样的减肥也不会是您变的更美。
正确的方式：科学饮食，多餐少量，各种营养都要摄入。睡觉前的三小时，不要吃任何的东西就好了。
第三：要养成良好的作息习惯。良好的作息习惯不仅有益于自己的身体健康，而且对于减肥也有一定的作用。
第四：养成良好的饮食习惯。少吃油炸类食品和甜食。吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽等等。
所以说如果能运用好这些知识进行科学的减肥，您才会变得更加美丽和健康！
希望我的回答对您有帮助！
谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好！我是梦梦，很高兴来回答这个问题！我觉得减肥不是通向好看的必经之路。
通向好看，可以通过去学习化妆，了解自己的五官，化出适合自己好看的妆容。
通向好看，可以通过去学习舞蹈，跳出好看优美的舞姿，提升自己的优雅气质。
通向好看，可以通过去学习护肤，让皮肤看起来健康好看。
通向好看，也可以去学习穿衣打扮，提升自己的衣品，穿出合适自己好看的穿衣风格。
通向好看，还可以找一个靠谱的发型师，结合自己的脸型和五官，设计出适合自己好看的发型。
通向好看，最重要的是要有自信，自信的女孩子最好看！
通向好看的道路有很多条，减肥不是通向好看一定要经过的道路。所以，减肥不是通向好看的必经之路。
以上是我的观点，希望可以帮助到你，谢谢！
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