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男人36岁如何应对中年危机?
自己的,中年,危机男人36岁如何应对中年危机?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
最后,我有几条不怎么成系统的建议,或许对我们如何面对危机,转换压力有一点点帮助:
①如果你已经步入36岁以后了,一定要迫使自己把更多的精力放到总结和学习上,让自己这些年的经验得到更好的升华,只有这样的你才会更加的突出。
②处于这个年龄的你,必须要更加重视自己的身体,尽可能的去多参加一些运动,给自己定个健身计划并坚持落实执行,毕竟,随着我们年龄的增大,身体健康确实会影响工作效率。
③抓住身边的每一个机会让自己成长,今天的不努力会成为将来迷茫的代价。要想自己的中年不迷茫,不恐惧中间危机,从现在开始,让自己变得无可替代。
因此,我们如何应对所谓的中年危机,关键还是在于自己的心态,无论在任何年龄阶段,有危机感才会有不断前行的动力,最好的办法就是脚踏实地的做好自己,只有这样才能把危机转换成机遇。
回答于 2019-09-11 08:43:50
实际上,“中年危机”是一个社会心理学上的概念,年龄的划分并没有特别固定。更确切地理解,它描述的是一种状态:你所拥有的一切,家庭、工作、财富,看似美好坚固,但你已有些力不从心;你怀疑人生前半场的意义,却得不到答案,你感到虚无。
那么,为什么关于中年危机的焦虑,会杀到各种年龄的人面前?其实,困住你的从来不是年龄,而是“固定性思维”。
固定性思维VS成长性思维。世界上有两种思维模式,一种是固定型思维模式,相信自己的才能一成不变,就好像是先天基因一样。还有一种思维模式则是,你的基本能力是努力培养的,人的才能可以发展。这是一种成长型思维模式,也是后天环境理论的一种推演。
两种思维模式决定了我们对成败的认知。固定型思维模式认为失败就意味自己的愚蠢和彻底失败。成长思维认为失败可以通过成长和发展去改变,是一种挑战和学习。生活中,两种思维模式决定了我们的生活方式。《终身成长》
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回答于 2019-09-11 08:43:50
❤️是金钱危机,还是健康危机?!
回答于 2019-09-11 08:43:50
三十六岁!只要能承担起一个家我觉得就没什么危机可言。
当然有能力可以住别墅,开豪车,让孩子进贵族学校。
但最次也要让他们温饱以后安心。
这才是能配上这个年龄的能力与责任!
回答于 2019-09-11 08:43:50
中年危机往往都是对未来的恐惧,因为年龄大了之后,在社会上找工作都会受限,事业发展受限,最担心被这个社会淘汰。
面对未知的风险,你需要改变的,就是自己的思维,以及把握机会。
既然找工作受限,那还不如搞事业。
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