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高一抑郁病休大半年，不想重读，又怕跟不上纠结到发疯，怎么办？
痛苦,抑郁,自己的高一抑郁病休大半年，不想重读，又怕跟不上纠结到发疯，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
与其纠结发疯，不如背起书包重回课堂，反正年轻，再怎么耽误也可以补回来。我听有人这样说：年轻别偷懒，舒服是留给死人的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我调节很重要。控制自我，这是最重要的。多想一些小时候快乐的事，凡事想开点。自已只要提高了控制力，能指挥自巳的行动和思维了，病就全好了。我建议你，要信任自已，鼓励自巳，激励自巳，多和快乐有趣的同学玩，去复学。对自己充滿信心，一切都会好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为兼具抑郁和强迫症的社畜，一看到这个问题，我也开始头疼了，因为让我选择，我也会纠结死。不过，因为感受过那种因为难以选择而焦虑到头疼的痛苦，所以，我想尽可能提供一点自己的建议，帮你缓解一下焦虑。
首先，抑郁是一种病，认为高中生年纪轻轻，没有烦心事儿，说抑郁是在强说愁，我觉得这是不对的，劝说抑郁患者看开点，虽然没毛病，不过作用也不大，因为抑郁不止是心里生了病，大脑生理也有了一定的病变，会导致情绪不稳定，难以控制地低落，烦躁。所以，我很理解，遇到难以选择的事情时，这种焦虑和烦躁会更加强烈。这也是，我想说点什么的原因，因为，这种焦虑太痛苦了。
客观来说，选择重上，还是接下去读，关键要看自己的水平，如果对自己有自信，接下去读当然没有问题。但是，题主怕自己跟不上，我觉得这就是信心没那么足。所以，我会建议重上。因为，如果接下去读却跟不上，这种痛苦可能会持续到高三，期间甚至可能伴随着后悔没选择重读的痛苦。但是，选择重读会好很多，首先，至少不会有跟不上的焦虑。而且，之前只休了半年，时间也不算很久。最重要的是，重读真的没什么大不了，因病休学，重新补课而已。
当然了，如果仔细思考之后，找到了接着读的自信，那也可以接着读。（也许你是可以的，只是不自信，这一点可以咨询一下自己的老师）
最后的最后，我想说，抑郁没什么，大部分的人都有自愈的能力。重上高一更没什么，就当巩固知识，留级而已嘛。以前的小学初中（暴露年代[捂脸]）留级很正常。如果你决定接着读，跟不上也没必要烦躁，因为，即使没有休过学的，也有跟不上的（当年我的物理就没跟上过[流泪]，我假都很少请的！），跟不上就多努力嘛，而且，高三还有集中复习的时间。
以上就是的建议啦，希望对你有用，加油啦(ง •̀_•́)ง，未来还很长，不会因为这一个选择就决定整个人生的走向的[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向情感障碍等所有所谓心理疾病的真相
心理问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。
人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。
其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。
我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。
言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。
有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？
是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。
所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
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