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反复的心累，是病吗？
建议,给自己,心理医生反复的心累，是病吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
反复的心累，是病吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
楼主你好，如果是总感觉心累，可能是慢性的心肌供血不足，或精神压力比较大，睡眠不足造成的，平时应该多参加体育锻炼，放松心情，减轻心理压力，适当的口服归脾丸类药物。建议你多放松心态，出去走走，看看风景。
人非圣贤，孰能无过呢？对自己可以多一份宽容，这样或许可以让我们反而变得更加的轻松，希望我的回答可以帮助到你，让你心情舒畅[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
有可能是你的心里能量耗竭太多，需要你及时补充
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高心理素质，提高心理耐受力会好些！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是，是压力所造成的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲，不要想太多哦！想想是否给自己压力大了！现在社会生活节奏确实很快，给自己点压力是对的，但也同时每天给自己一个放松的时间～（自己调剂1～2小时左右）做自己喜欢的☁️或者睡觉[呲牙]
做事前来个深呼吸，啥都不是事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
反复心累是压力大，生活中想得太多了
回答于 2019-09-11 08:43:50
心累也是一种疾病，只不过与生理性的疾病比起来没有那么引起人们的重视，心理疾病有很大程度会转变为生理上的健康问题，建议找人倾诉或是及时与心理咨询师交流就医
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人建议您可以去咨询心理医生，讲述自己的生活经历，以及产生心累的心路历程，专业的心理医生能帮助您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是病！得有信仰。
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