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三岁小孩吃饭胃口不好怎么办?
脾胃,小孩,健脾三岁小孩吃饭胃口不好怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
三岁小孩吃饭胃口不好怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己也有2⃣️个小孩,有时也会遇到胃口不好的情況,下面是我的经验,希望帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下视频就是我对这个问题的建议,希望对您有帮助,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃口不好,通常是脾胃比较虚弱。
可以多吃山药,山楂等一些健脾胃的食物。做粥的时候添加五谷、山药、红枣、莲子等食材。
推荐给小孩多吃以下食物:
小米:具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功 效。
山药:具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。
胡萝卜:具有健脾化滞、润燥明目的作用。
白萝卜:有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
马铃薯:具有益气健脾,调中和胃的作用。
大枣:能培补脾胃,为调补脾胃之常用食品。
栗子:具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。
对于小孩来说,可以通过做粥或者打成粉加入到食物中进行操作。其实想给孩子养脾胃,用好最最养人的五谷。
如果小孩爱吃面食的话,也可以考虑包一些茴香馅的水饺。茴香对于刺激食欲有很好的作用。
对于实在严重的,可以吃一些健脾胃的冲剂或者到儿科医生那开一些小中药方剂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三岁小孩胃口不好可能是积食,缺微量元素,或者是吃零食过多的。可以试试以下几个方法:
一,给孩子喝点益生菌,或者经常煮点苹果山楂水,这些都是调理脾胃,调理积食的,会促进孩子消化吸收,改善肠胃功能。
二,去查一下微量元素,如果缺锌,钙,铁,都会影响食欲的,假如缺了就补,按照医生的嘱咐调理。
三,戒掉零食,让孩子一日三餐规定的吃,不吃就让他直接等到下一顿,中间不会再给零食水果,让他知道三餐的重要性,三岁了,这些应该懂了。
希望对你有帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是积食引起的这些反应,建议先把零食什么的放一放,观察一下
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