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三岁小孩吃饭胃口不好怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

三岁小孩吃饭胃口不好怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我自己也有2⃣️个小孩，有时也会遇到胃口不好的情況，下面是我的经验，希望帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以下视频就是我对这个问题的建议，希望对您有帮助，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃口不好，通常是脾胃比较虚弱。

可以多吃山药，山楂等一些健脾胃的食物。做粥的时候添加五谷、山药、红枣、莲子等食材。

推荐给小孩多吃以下食物：

小米：具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功 效。

山药：具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。

胡萝卜：具有健脾化滞、润燥明目的作用。

白萝卜：有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。

马铃薯：具有益气健脾，调中和胃的作用。

大枣：能培补脾胃，为调补脾胃之常用食品。

栗子：具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。

对于小孩来说，可以通过做粥或者打成粉加入到食物中进行操作。其实想给孩子养脾胃，用好最最养人的五谷。

如果小孩爱吃面食的话，也可以考虑包一些茴香馅的水饺。茴香对于刺激食欲有很好的作用。

对于实在严重的，可以吃一些健脾胃的冲剂或者到儿科医生那开一些小中药方剂。




回答于 2019-09-11 08:43:50

三岁小孩胃口不好可能是积食，缺微量元素，或者是吃零食过多的。可以试试以下几个方法：

一，给孩子喝点益生菌，或者经常煮点苹果山楂水，这些都是调理脾胃，调理积食的，会促进孩子消化吸收，改善肠胃功能。

二，去查一下微量元素，如果缺锌，钙，铁，都会影响食欲的，假如缺了就补，按照医生的嘱咐调理。

三，戒掉零食，让孩子一日三餐规定的吃，不吃就让他直接等到下一顿，中间不会再给零食水果，让他知道三餐的重要性，三岁了，这些应该懂了。

希望对你有帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是积食引起的这些反应，建议先把零食什么的放一放，观察一下