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宝宝上火怎么办?是奶粉的问题吗?
宝宝,奶粉,辅食宝宝上火怎么办?是奶粉的问题吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多宝宝在进食牛奶或奶制品后会出现胃肠道反应,如腹泻、腹痛等,这种肠易激综合症便是乳糖的不耐受引发的病症反映。而乳糖不耐受仅仅是食物不耐受的一种而已。12个月以下的婴儿有15%都有食物不耐受的情况,有些宝宝可能平日里并未有其他明显的肠胃不适,让家长们忽视了“食物不耐受”这个造成上火的可能。
10个妈妈有9个都会把宝宝上火的矛头直接指向“奶粉”,总觉得是因为奶粉不好。殊不知,比起奶粉本身,宝宝上火更多时候是因人为的奶粉“冲调”不当而引起的。
冲调水温不当
奶粉最好用40-50度左右的温水冲调,但这点常被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉也应该用沸水冲调才对,这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。
冲调次序不当
冲调婴幼儿奶粉的正常次序是,将奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,也会导致上火。
冲调比例不当
每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火; 若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。
宝宝上火多和“肠胃”问题有关。长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉,而自身消化系统又不是很健全,就容易消化不良,进而生成“胃火”。
胃火就是常说的胃热,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反应能力比较强,只要体内胃火大,就容易表现出来,常见的症状是口臭,伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。如果宝宝出现这些症状,就说明胃火大了,必须要及时调理去火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
奶粉一般都挺上火的,喝奶粉的宝宝可以适当喝一些七星茶,清清宝,或者葡萄糖水,不然容易上火
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝上火一般有以下两种原因:
1.宝宝肠胃功能脆弱,饮食搭配不合理导致积食或消化不良。有的是奶粉里面酪蛋白含量高,导致孩子不易消化,再加上辅食高蛋白食物偏多或者饮食过量,都会造成上火。
2.季节环境干燥,宝宝本身不能通过食物和周围空气中吸收水分,只能通过喝水的方式吸收。所以,一般北方的宝宝春秋冬比南方宝宝上火几率更大。
那么针对孩子上火这种情况,我们如何缓解或改善呢?
1.改变饮食结构。配方奶粉的宝宝,一定要经常给宝宝喂水,嗓子干有痰的宝宝,宝妈可以熬一些梨水枇杷水或金桔水,不要放冰糖。平时也可以多吃这类蔬果。辅食上,降低高蛋白和易上火高糖食物,例如蛋类、肉类、含糖量较高的水果如香蕉、橘子、哈密瓜,桂圆、橙子、荔枝等等,多加一些高纤蔬菜。各种外面买的宝宝零食也要停掉,换成新鲜水果,例如苹果、火龙果、猕猴桃等。特别注意,不要给孩子一次性摄入过多辅食,尤其是晚上。如果睡前喜欢喝奶,请在睡前半个或一个小时前吃完。
另外,每天给宝宝捏捏脊揉揉肚子,也有利于宝宝消化,防止或改善上火症状。
2.改善生活习惯和环境
保持室内开窗痛风,干燥环境可用加湿器,增加湿润度。平时注意卫生,常洗手,避免病从口入,坏的细菌容易破坏宝宝肠胃里的有益菌群。如有必要,遵医嘱,可口服益生菌调理一周。
3.保证充足睡眠,睡眠不足容易导致宝宝阴虚,导致肝火旺盛。哄睡时,大人不要看电视玩手机,不要逗弄宝宝,给宝宝营造一个安静酣睡的入睡环境。
4.天气好的时候,多带孩子出去活动活动,不但有利肠胃蠕动,排除毒素,而且会让孩子心情愉悦,从而改善上火状况。
希望能帮到你[呲牙]
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